Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: "Passiamo la metà del nostro tempo a creare una personale realtà basata sui pensieri inutili e l'altra metà a lamentarcene..."Avrete anche voi un sacco di pensieri che vi frullano in testa e che vi trascinate dietro dalla mattina alla sera (e spesso anche di notte): il lavoro, il manager da strozzare, la cena aziendale; poi la famiglia, i figli adolescenti che si comportano tipo la bambina de "L'esorcista" quando le tirano l'acqua santa, il bambino che si ammala solo di sabato quando il pediatra non c'è, e l'orda di messaggi cui rispondere, con le notifiche che squittiscono anche di notte, le riunioni di condominio, le rate della macchina… Ora, se pensate che questo libro possa aiutarvi, lasciate perdere: sarebbe una delusione. Perché noi in genere non vogliamo cambiare. Voi sì? Cioè, tutti diciamo che vogliamo cambiare, ma in realtà lo vogliamo solo alle nostre condizioni. Eppure vivere bene non sarebbe una cosa complicatissima: basterebbe cercare di azzerare i pensieri inutili, liberarsi il più possibile di questa zavorra. Zeropensieri, appunto. Per tornare a quando il futuro era semplice.

Abstract: Un romanzo di grande poesia, un inno alla pace sopra ogni cosa. Una missione eroica per il soldato Kaspar. Deve fare la guardia a un mucchio di misteriose casse chiuse nel vecchio mulino, sulla montagna. Tutto solo? Non proprio. Sotto, nella valle, c'è la guerra. E la città viene invasa e fatta a pezzetti dal nemico, proprio sotto i suoi occhi. Kaspar vorrebbe andare, ma non può lasciare il suo posto: ha nove regole da rispettare, lui, le regole del bravo soldato. Però, giorno dopo giorno, il soldatino si trova ad affrontare nuovi compiti inaspettati...

Abstract: Dopo l'enorme successo del podcast Nessuno, Eugenio Nocciolini e Edoardo Orlandi ripercorrono la terrificante epopea del Mostro di Firenze in pagine avvincenti come un thriller e documentate come un reportage. Otto duplici delitti, diciassette anni di terrore, un'indagine senza fine che ha cambiato per sempre la storia, la cultura e la società italiana: il cold case più celebre e drammatico del nostro Paese raccontato come non è mai stato fatto finora. A parlare, infatti, sono per la prima volta i protagonisti: i sedici ragazzi che nella notte sbagliata si sono trovati, senza colpa, nel luogo sbagliato; e poi i parenti, gli amici, gli inquirenti, i giornalisti, in una narrazione corale toccante e mozzafiato che ha i toni della fiction ma l'accuratezza del migliore true crime. Ecco, così, il piccolo Natalino, che si addormenta in auto dopo essere andato al cinema con sua madre Barbara e lo "zio" Antonio, e quando si sveglia loro non gli rispondono più. E Stefania, perdutamente innamorata di Pasquale ma piena di dubbi sul loro rapporto. Ecco Horst e Jens-Uwe, che si amano ma in segreto, perché una relazione come la loro, a quei tempi, è intollerabile. E tutti gli altri, fino all'ultimo, atroce omicidio: Jean-Michel e Nadine, che sono francesi e non sanno che sulle colline di Firenze un serial killer oscuro, un nessuno proveniente dal nulla, uccide le coppie nel momento in cui sono più indifese. Mentre si stanno amando.

Abstract: Nina è di nuovo impegnata a salvare il destino della Sesta Luna e si trova coinvolta in un viaggio a ritroso nel tempo, fino a giungere nell'antico Egitto. Per fortuna ad aiutarla ci sono i suoi quattro inseparabili amici Cesco, Dodo, Fiore e Roxy e l'androide Max, ma… Karkon è davvero morto?

Abstract: Nina ha già conquistato due Arcani, ma sa bene che per liberare il pensiero dei bambini e salvare Xorax, la Sesta Luna, deve lottare ancora. E non più soltanto contro il malvagio Conte Karkon Ca' d'Oro! Al fianco della piccola alchimista, sempre più esperti e coraggiosi, ci sono ancora una volta Cesco, Dodo, Fiore e Roxy.

Abstract: Nina e i suoi amici hanno sconfitto Karkon Ca' d'Oro: il mondo è salvo. Fino a quando Nina si accorge che la stella sul palmo della sua mano sta cambiando colore. È l'inizio di una nuova, impossibile missione nella quale la giovane alchimista si scontrerà con i suoi acerrimi nemici e… con i primi insidiosi turbamenti del cuore.

Abstract: Nina è ancora una volta in difficoltà, ma non solo nella sua battaglia contro il Male. Si trova per la prima volta a lottare con i sentimenti: da una parte la sicurezza e la serenità che le dà Francesco, amico di sempre, dall'altra Livio, nemico e subdolo prima, confidente poi. Aiutata dai suoi amici, Nina dovrà scegliere la via giusta per sé e per il Bene del mondo.

Abstract: L'inglese può essere divertente se a insegnarcelo sono i libri più belli di tutti i tempi!La tragica vicenda di Macbeth, barone di Glamis e valoroso condottiero e della sua spregiudicata e violenta moglie, Lady Macbeth, in una serie efferata di delitti che sembrano senza fine. Ambizione umana e sete di potere nell'immortale capolavoro di Shakespeare.

Abstract: Nina e i suoi amici stanno per portare a termine il compito che la Madre Alchimista ha affidato loro: manca solo l'8 per ricomporre il Numero Aureo. Ma il terribile Karkon Ca' d'Oro è pronto a tutto pur di sconfiggere la bambina della Sesta Luna e l'Alchimia della Luce. Nina è chiamata ancora una volta a salvare l'intero Universo dal minaccioso avanzare dell'Era del Buio.

Abstract: Una storia che affronta con delicatezza e umorismo i temi dell'educazione sessuale e sentimentale, così importanti quando i cambiamenti del corpo irrompono nella vita di chi cresce. La guerra infuria a pochi chilometri dalla Linea Gotica, sulle colline di Pesaro, dove tedeschi e fascisti si scontrano con i partigiani del Toscano in attesa delle truppe alleate. Evelina ha solo cinque anni quando i primi sfollati trovano riparo nel granaio di suo padre, quell'attimo in cui la sua vita viene travolta e la spensieratezza dei giochi d'infanzia lascia il posto all'orrore della guerra. Ma Evelina è protetta da due fate, la cupa Nera e l'allegra Scèpa, e ha un potere: può vedere il mondo attraverso gli occhi della fantasia… Realtà e magia si mescolano e si intrecciano, riportando in vita un mondo contadino e fiabesco, l'intrico della guerra civile e di quella mondiale. Lo stile asciutto, arricchito da elementi dialettali, rende il racconto ancora più vivido: parole magiche, parole amuleti, filastrocche, che aprono la porta al sogno e alla profezia.

Abstract: Gli anni settanta e due ragazzi della sinistra studentesca: la scoperta della vita, il sapore della ribellione, il racconto delle loro emozioni in presa diretta. L'iniziazione al sesso, la ricerca dell'amore, il dolore, la solitudine, la fantasia, la lotta politica: tutto si intreccia nelle loro riflessioni, tessute con naturalezza e la forza della sincerità. Sulla quinta di una stagione disordinata e vivace, i protagonisti vivono la contraddizione di chi sente di avere ali per volare ma non riesce a sganciarsi dalla realtà. Un libro che racconta i giovani di oggi come i giovani di ieri, che scalpitano, lottano e non si arrendono.

Abstract: Nina fa la quinta elementare, vive con le zie a Madrid e non vede mai i suoi genitori, che sono sempre lontani per lavoro. Sulla mano destra ha una voglia a forma di stella che è assolutamente identica a quella del suo amato nonno Misha, un grande alchimista che vive a Venezia. Sarà un segno del destino?

Abstract: Una collana per veri appassionati che vogliono approfondire, intercettare tendenze, migliorare la propria abilità in cucina. La CBT (Cottura a Bassa Temperatura) è un metodo innovativo, che permette di conservare più a lungo il sapore e le proprietà nutrizionali degli ingredienti e risparmiare tempo e denaro, mantenendo sempre alto il livello dei piatti. Qual è il suo segreto? Utilizzare strumenti capaci di cuocere sottovuoto e in tutta sicurezza i vari alimenti, senza superare i 100 °C. Nei ristoranti è praticata già da anni, ma oggi è possibile dedicarsi alla CBT anche a casa propria, grazie alla diffusione di apparecchi per il sottovuoto e Roner pensati per il grande pubblico. In questo libro troverete una descrizione dettagliata delle varie fasi necessarie ad apprendere il metodo della CBT, oltre a 20 ricette di base, alle tabelle di riferimento per le temperature e i tempi di cottura e un ricco ricettario di piatti completi, pronti da portare in tavola.

Abstract: ll Rei-ki è conosciuto come tecnica di autoguarigione naturale, ma è soprattutto un percorso di autoconsapevolezza. Attraverso le parole e le esperienze dirette di alcuni maestri, questo libro spiega cosa significa praticare Rei-Ki come parte integrante della propria vita quotidiana.Con Rei-ki impariamo a canalizzare l'energia dell'universo su noi stessi e sugli altri attraverso lo strumento più semplice che ci è stato donato: le mani. Impariamo a restare umili osservatori di ciò che l'energia può curare: sintomi fisici e disequilibri emotivi e psicologici. Attraverso tre livelli, cui si accede tramite specifiche attivazioni, il praticante intraprende un lungo viaggio alla scoperta di se stesso che lo porterà a un nuovo modo di essere nel mondo. Perché Rei-ki non è solo una tecnica di autoguarigione naturale, ma anche e soprattutto un percorso di autoconsapevolezza e di grande cambiamento individuale. Questo libro nasce dall'idea di dar voce a diversi insegnanti di Rei-ki per comunicare che cosa significhi praticare questa tecnica come parte integrante della propria vita quotidiana. È quindi un libro in cui dubbi, interrogativi, questioni aperte, anche le più spinose, emergono non solo da un insegnamento teorico, ma anche dalla sperimentazione concreta.

Abstract: In questo secondo volume della monumentale saga della famiglia Forsyte, qui presentato anch'esso nella storica traduzione di Elio Vittorini, John Galsworthy prosegue nella sua indagine meticolosa dei legami personali e sociali dell'Inghilterra edoardiana, concentrandosi principalmente su Soames, che è testimone obbligato del dissolversi del mondo a cui appartiene, e su Fleur, la quale deve invece affrontare il matrimonio con un uomo che non ama e le insidie sempre più spinose dell'ambiente in cui si muove. Coprendo un torno d'anni che arriva fino al 1926, le vicende dei tre romanzi e dei due interludi di questo secondo pannello "corrono," sottolinea Mario Fortunato nella sua introduzione, "tra drammatici scioperi generali, agnizioni e amori ritrovati ma sempre impossibili, verso un finale che è in pari tempo grandioso e drammatico. Se ne va l'ultimo scampolo del mondo vittoriano ma se ne va anche l'arte che quel mondo ha prodotto. Ecco la verità oltre la maschera di Galsworthy: il XIX secolo non muore allo scoccare del XX, bensì una trentina d'anni dopo." In appendice il lettore troverà anche La borsa dei Forsyte, una serie di racconti che narra ulteriori vicende dei componenti della famiglia con varia collocazione cronologica.

Abstract: Lo Zen è la via per liberarci dalla gabbia di condizionamenti e confl itti che ci imprigiona. Con la pratica della consapevolezza e della meditazione possiamo ritrovare la nostra natura illuminata e vivere un'esistenza all'insegna della libertà interiore e dell'armonia con l'universo.Lo Zen parte dalla considerazione che ogni essere è già perfetto, è già illuminato, ha già la natura del Buddha. Tuttavia questa natura originaria è nascosta sotto le incrostazioni dei nostri condizionamenti e dei nostri attaccamenti. Conflitti, avidità, collera, in una parola, dolore, ci allontanano dal nostro vero Sé confinandoci in un'esistenza illusoria. Attraverso la pratica della consapevolezza e della meditazione possiamo liberare la nostra natura illuminata e vivere un'esistenza all'insegna dell'armonia con l'universo. Questo libro insegna che lo Zen e la meditazione possono diventare parte della vita quotidiana. Grazie al contributo del grande maestro Osho, che ha considerato proprio l'uomo moderno con i suoi ritmi accelerati e il suo bisogno di risultati immediati, lo Zen può essere calato anche nella vita più frenetica e stressante. Lo Zen insegna che l'essere "qui e ora", l'essere nel presente con consapevolezza, è la chiave per ritrovarsi.

Abstract: Il libro tibetano dei morti ci assicura che il morire è un nascere alla luce, con uno sprofondare nelle tenebre. Ci invita a mantenere la calma, a non avere paura e a non credere a lusinghe ultraterrene.Le notizie, che pure ci sono, e anche frequenti, della vita oltre la morte, sono tutte di esperienze straordinarie, di luminosità quasi paradisiache, di apparizioni; si tratta però sempre di resoconti frammentari, per quanto coerenti. Considerato uno dei trattati spirituali più esoterici che si conoscano, Il libro tibetano dei morti, testo e guida di antichissima saggezza, traccia una mappa completa e particolareggiata delle esperienze incontrate subito dopo la morte e offre insegnamenti illuminati per capirle e per prepararsi alla morte fin da quando siamo ancora in vita, così da riuscire a dare un senso a questo avvenimento, assolutamente drammatico se considerato solo nella prospettiva terrena.

Abstract: Meditare è percepire noi stessi in armonia con l'intero Universo. Si tratta di un profondo e gioioso stato dell'essere, che si può raggiungere attraverso la pratica di tecniche antiche e preziose. Con un approfondimento su come la meditazione ci aiuti a liberare la nostra forza creativa.La meditazione è il grande contributo che l'Oriente ha dato all'umanità. Stress, alienazione, depressione e solitudine spingono l'uomo sempre più lontano dal suo vero centro, dalla sua autentica natura divina e unica. Le pratiche di meditazione lo riportano all'interno, lì dove la mente non arriva. Meditare non significa, come erroneamente si crede, concentrarsi su qualcosa. Anzi, la concentrazione impedisce alla meditazione di fiorire. Meditare significa ritornare a casa, trovare la quiete e la gioia del bambino che vive tutti gli attimi della sua esistenza come se non avessero mai fine. È la gioia di essere, semplicemente, qui e ora. Perché esiste solo il presente: il passato è già passato, il futuro deve ancora arrivare. Soltanto dove la mente è assente, per la prima volta si diventa consapevoli di noi stessi e dell'infinita gioia di esistere.

Abstract: La parabola di un giovane che si è illuso di trovare nel potere quella libertà e quella sicurezza che aveva inseguito per tutta la vita, senza però scampare alla violenza dei suoi simili e della Storia. La vita non è stata tenera con Gaio Cesare, detto Caligola, terzo imperatore della dinastia giulio-claudia dopo Augusto e Tiberio. E non lo è stata la Storia, che ce lo ha tramandato come un mostro vizioso e sanguinario, un despota folle e spietato. Un ritratto talmente cupo, disumano e monocorde da risultare caricaturale. Qual è la verità? Grazie all'appassionata ricerca e alla penna vivacissima di Silvia Stucchi ci addentriamo nei meandri di una vicenda a tratti fosca, a tratti commovente, ricca di colpi di scena, che ci regala un quadro inedito e avvincente dei primi decenni dell'impero e insieme un ritratto di Caligola capace di rendere giustizia alla complessità e allo spessore del personaggio: un talento incompreso, un visionario che cercò caparbiamente l'amore del suo popolo e trovò la morte per aver sognato un avvenire diverso per Roma.

Abstract: Il capitolo di misteri, segreti, intrighi e cospirazioni relativi alla Seconda guerra mondiale si allunga con una nuova pagina più terribile e travolgente di un thriller. Verità o mistificazione? Questo volume raccoglie tutti i retroscena del secondo conflitto mondiale, gli episodi noti e le supposizioni più o meno azzardate che ormai da quasi un secolo alimentano una sorta di storiografia parallela. I governi hanno usato tutti i mezzi a loro disposizione per vincere la guerra, da malcelati omicidi a stravaganti missioni segrete fino a insabbiamenti a dir poco scioccanti. Le agenzie di intelligence hanno praticato inganni sbalorditivi, diffuso la disinformazione su larga scala e incoraggiato ogni tipo di diceria. L'improbabile suicidio di Geli Raubal, la nipote cui Hitler era morbosamente legato, l'operazione Valchiria che stava quasi per eliminare il Führer, la vita da film del fisico e spia atomica Klaus Fuchs… Macdonald esamina le prove e dimostra dove sta la verità a un ritmo serrato, con una prosa che cattura. Scorrendo le pagine, prenderanno forma, fra le altre, le domande sulla base segreta nazista nell'Antartico, il bombardamento di Pearl Harbor forse consentito da Franklin D. Roosevelt per coinvolgere gli Stati Uniti nella guerra o ancora i trucchi escogitati dai britannici, che arruolarono un prestigiatore per "far sparire" il canale di Suez.