Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Stimarsi e rispettarsi sono due requisiti indispensabili per vivere una vita soddisfacente, a livello personale o professionale, e per proporsi con fiducia agli altri. Troppo spesso il tipo di educazione impartita trasmette una visione limitante di noi stessi, che impedisce il pieno sviluppo delle nostre potenzialità. Il libro insegna a liberarci di questi limiti, attraverso una presa di coscienza della nostra unicità e del nostro vero valore, affinché sia possibile far affiorare e trasmettere agli altri (in particolare ai bambini) valori positivi.

Abstract: Oggigiorno si è esposti a una quantità tale di informazioni e opinioni su ogni possibile aspetto della vita e della realtà, che ci si trova costretti a contare più che mai unicamente sulle proprie risorse, e non si ha alcuna protezione se non la limpidezza del pensiero. Nel testo Branden fornisce gli strumenti per ottenere il meglio da noi stessi e spiega cosa significa consapevolezza nel lavoro, nell'amore, nell'educazione dei figli, nello sviluppo della propria persona.

Abstract: La convinzione che, per essere felici occorra sentirsi sempre bene e vivere la vita che si è sempre sognato, sotto tutti i punti di vista, è l'illusione che impedisce a molte persone di godere pienamente dei momenti di felicità che costellano la loro vita. È una trappola in cui molti di noi restano imprigionati per molto tempo...Di trappole antifelicità, Thcmaò d'Anòembcurg ne ha individuate molte, sia nella sua vita che in quella delle persone che accompagna in terapia. Nel corso degli anni ha analizzato metodicamente il loro funzionamento e ha scoperto come esse si manifestino quotidianamente nelle nostre abitudini di vita e nei nostri modi di pensare.Con l'ausilio di esempi concreti, ci invita a prendere coscienza delle trappole antifelicità che limitano la nostra vita e ci propone degli insegnamenti pratici per liberarcene. Se queste due tappe non sono necessariamente sempre piacevoli, sono tuttavia essenziali per imparare a farsi strada tra le difficoltà e le sofferenze della vita, e allo stesso tempo per provare un crescente benessere.

Abstract: Gli Alcolisti Anonimi hanno reso celebre il loro programma di disintossicazione in dodici passi: un metodo efficace che, come ci insegna in queste pagine il dottor Abraham J. Twerski, si può applicare alle diverse situazioni della vita e ci può aiutare a superare numerosi altri problemi, dalla disonestà all'intolleranza verso gli altri fino all'abuso di sostanze, per raggiungere una vita più felice e piena. In particolare, il famoso psichiatra ci insegna a stabilire le priorità, a governare lo stress, a superare le ossessioni, a sconfiggere le dipendenze, a esplorare il nostro personale modo di vivere la spiritualità. Come sempre Twerski ricorre al suo collaudatissimo metodo espositivo, utilizzando le divertenti strisce dei Peanuts di Charles Schulz per mostrarci, in modo intuitivo ma scientificamente ineccepibile, come le risorse per vincere i più comuni problemi che ci causano ansia e sofferenza siano ben salde dentro di noi.

Abstract: Fra il 1914 e il 1918 la grande guerra produsse mutamenti profondi: sul piano politico, economico, sociale, culturale, come pure sul piano più privato delle coscienze individuali. La sensibilità e il mondo interno di coloro che all'esperienza bellica parteciparono direttamente vennero scardinati: costretto per la prima volta dal predominio della tecnologia a una guerra prolungata e statica, chiuso nelle trincee, il soldato vede frantumarsi la propria identità in una disgregazione destinata ad avere pesanti ripercussioni nel dopoguerra. All'interno della propria personalità egli vede scavarsi un vuoto, una sorta - appunto - di terra di nessuno psicologica. Le lunghe ore trascorse in trincea alimentano nevrosi, claustrofobie, fantasie di volo che ridanno forza al mito di Icaro: l'aviatore diviene colui che può dominare il teatro di guerra, facendosene spettatore privilegiato. Attraverso gli apporti di antropologia, sociologia e psicologia, e le testimonianze dei combattenti, Leed rilegge in modo originale e innovativo l'evento guerra, visto in termini non più solo di storia politica o militare, ma di immaginario, emozioni, memoria.

Abstract: Noi possiamo fare del mondo un inferno, anzi siamo sulla strada, affermava Marcuse. Il dolore sembra dominare il paesaggio del mondo contemporaneo. Eppure è possibile anche l'opposto, anche se spesso la ricerca della felicità o, almeno, di una vita priva di grandi sofferenze e paure tende a staccarsi dalla progettualità politica. La difficoltà di accettare il nesso tra politica e felicità è presente sia che si parta dall'idea di una natura comune agli uomini o da quella della loro irriducibile individualità. Ritornano antiche domande: può il mondo bastare alla felicità? Esistono bisogni che la vita biologica e quella associata non riescono a soddisfare? E' attorno a tali interrogativi che si snoda la riflessione contenuta in queste pagine.