Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il volume raccoglie saggi e articoli scientifici, alcuni dei quali inediti, che trattano il tema della resilienza, ovvero la capacità di resistere alle pressioni psicologiche in circostanze dolorose. Scopo del libro è di dare una descrizione dettagliata del concetto di resilienza, senza banalizzarlo o semplificarlo.

Abstract: Pensate che gli uomini siano animali selvatici e inafferrabili? Questo manuale fa al caso vostro. Seguendo i consigli e le regole di Lauren Frances, imparerete a riconoscere le diverse specie, a decodificare i rituali di accoppiamento e a catturare l'esemplare perfetto per voi.

Abstract: Viviamo in tempi arrabbiati, il nostro umore è sempre più instabile e basta pochissimo per farci esplodere e, quando qualcuno tocca un nostro tasto dolente, una specie di grilletto emotivo, possiamo reagire con violenza. Ma c'è anche chi si sente indifeso, disperato e si ritira in silenzio, sicuro di non poter vincere la battaglia della rabbia. Sybil Evans, conosciuta in America come Conflict Coach, l'allenatore al conflitto, insieme a Sherry Suib Cohen, ha raccolto in questo manuale tutte le strategie per imparare a spegnere, in noi e negli altri, quei tasti dolenti che provocano rabbia, frustrazione e incomprensione e compromettono una buona comunicazione reciproca.

Abstract: È pieno inverno e Gallinella, dopo aver giocato tutto il giorno nella neve, se ne va a nanna nel suo nido caldo. All'improvviso, qualcuno bussa alla porta del pollaio: è una piccola volpe infreddolita. Le galline si affrettano a mettere il catenaccio alla porta e non si curano della piccola volpe mezza morta di freddo. Solo Gallinella vince la paura e, nonostante sappia bene che le volpi mangiano i polli, esce per aiutare la poverina. Età di lettura: da 4 anni.

Abstract: Questo libro è dedicato a voi donne. Il Dr. Phil sa che vi meritate una relazione seria e appagante, ma averla dipende solo da voi. Con schietto senso pratico ed encomiabile lungimiranza, l'autore accompagna passo dopo passo all'incontro con l'anima gemella, Mister Ottanta per Cento, cioè colui che è perfetto per noi all'ottanta per cento... e perfezionalibile per il restante venti. Prima di passare all'azione, è fondamentale un sincero esame del proprio modo di essere e degli obiettivi da raggiungere. Quindi, fatta piazza pulita di falsi miti e aspettative illusorie, ecco un'autentica miniera di consigli: come capire ciò che pensano gli uomini, come presentarvi sotto la luce migliore, frequentare i luoghi adatti e conoscere persone interessanti, quali sono le cose da dire - ma soprattutto quelle da non dire -, insomma, come fare le mosse azzeccate... Senza dimenticare che un pizzico di malizia e di mistero non guastano mai.

Abstract: In questo libro, Allan e Barbara Pease, i guru della coppia, hanno raccolto le loro citazioni più famose commentate da divertenti vignette: una vera e propria summa del Pease-pensiero.

Abstract: La solitudine genera insicurezza, ma altrettanto fa la relazione sentimentale. In una relazione, puoi sentirti insicuro quanto saresti senza di essa, o anche peggio. Cambiano solo i nomi che dai alla tua ansia. I protagonisti di questo libro sono gli uomini e le donne nostri contemporanei, che anelano la sicurezza dell'aggregazione e una mano su cui poter contare nel momento del bisogno. Eppure sono gli stessi che hanno paura di restare impigliati in relazioni stabili e temono che un legame stretto comporti oneri che non vogliono né pensano di poter sopportare.

Abstract: Vuoi entrare anche tu in chat per allargare la tua cerchia di amici? E quali sono i vantaggi dell'instant messaging e dei suoi innumerevoli servizi oltre al semplice invio di messaggi? In pochi passi, quasi senza rendertene conto, avrai accesso ad un universo completo per fare nuove conoscenze e per comunicare più efficacemente con amici, colleghi e collaboratori. tra gli argomenti trattati: Preliminari: registrarsi e trovare un contatto; I messaggi istantanei: modalità d'uso; Essere online: visibilità e invisibilità; Contatti e gruppi e integrazione con l'email; La condivisione: file, foto, applicazioni e la Lavagna; La nuova frontiera: le videochiamate.

Abstract: Il volume prende in esame le prime fasi dello sviluppo relazionale alla base della costruzione della personalità nel bambino. Adottando un punto di vista innovativo che integra le più recenti acquisizioni di differenti teorie psicoanalisi, teoria dell'attaccamento, psicologia evolutiva - viene tracciato un quadro unitario dello sviluppo infantile. Particolare rilevanza assume l'analisi dell'influenza della trasmissione intergenerazionale dei modelli relazionali e di attaccamento da parte dei genitori sulla formazione dei primi nuclei del Sé infantile. L'analisi teorica è integrata da una ricerca longitudinale - svolta con Alessandro Albizzati, Claudia Caprin, Simona Gazzotti, Samanta Sagliaschi e Mauro Walder - condotta con 34 coppie madre-bambino da zero a tre anni, che evidenzia l'intreccio tra rappresentazioni materne, stili di interazione madre-bambino e modalità di regolazione emotiva del bambino, mostrando l'influenza di tali fattori sulla formazione dei suoi modelli relazionali e di attaccamento. La valutazione di casi singoli riguardanti differenti storie relazionali fornisce elementi preziosi per valutare l'adeguatezza dello sviluppo relazionale ed emotivo del bambino e al contempo per evidenziare indicatori di rischio precoci.

Abstract: Due sguardi che si incrociano per caso, un colpo di fulmine, un amore che inizia quasi per caso. Il progetto di una vita insieme, il desiderio di un figlio, i sogni di una coppia felice che si stanno per realizzare. Poi, all'improvviso, il buio. Il racconto autobiografico (accompagnato da riflessioni psicologiche e filosofiche) di una storia d'amore dai risvolti drammatici, che dimostra come il vero amore sia solo il punto di arrivo di un percorso che inizia con un innamoramento. E non è scontato arrivarci. Ci si può perdere per strada. Ma una volta raggiunto, può insegnare ad affrontare qualsiasi prova. Anche la più dura: la perdita dell'amore stesso.

Abstract: Analizzarli e risolverli senza aggressività né passività I contrasti sul lavoro non sono certo una rarità: le divergenze di opinione e le discussioni animate si verificano di frequente nella maggior parte degli ambienti lavorativi. Se stimolano la ricerca di soluzioni creative, i conflitti possono essere anche produttivi e risultare utili. Se invece sono fini a se stessi e si protraggono, anziché attenuarsi, possono causare stress, perdita di sicurezza e calo dell’autostima e incidere pesantemente sulla qualità della vita di una persona. Questo libro si propone di insegnare dei metodi per affrontare in modo attivo, non aggressivo e nel contempo efficace i conflitti che insorgono in ambito professionale, analizzando in modo preciso le principali dinamiche psicologiche e organizzative che ne sono alla base. Offre inoltre interessanti e spesso sorprendenti strategie di prevenzione e soluzione dei conflitti interpersonali, supportate da numerosi esempi pratici ed esercizi per potenziare le proprie abilità di relazione.

Abstract: Imparare a dire di no permette di acquisire fiducia e affermarsi come individui indipendenti e autentici, essere se stessi senza per questo ferire l'altro, facilitando così i rapporti umani. Partendo da esempi tratti dalla vita quotidiana (sul lavoro, in famiglia, con gli amici, in amore...), Marie Haddou spiega quali paure ci bloccano e propone diversi metodi per cambiare e affermare se stessi serenamente, senza colpevolizzarsi, anche nelle situazioni più difficili. Quest'opera è organizzata in due parti: nella prima, Comprendere, l'autrice tenta di esplorare le cause di questa difficoltà e di circoscrivere la personalità e le caratteristiche delle persone che sanno dire no. Nella seconda parte, La pratica nel quotidiano associa esempi incentrati sulla difficoltà a dire no ad analisi che contengono elementi di risposta ai problemi presentati.

Abstract: L'uomo può esprimere se stesso solo attraverso le sue relazioni, il confronto con gli altri e il dialogo costruttivo. L'universo umano è fatto di relazioni, da qui l'importanza della PNL, ossia della Programmazione Neuro Linguistica, nella comunicazione interpersonale, quindi, nelle relazioni fra gli uomini. Questo libro parla proprio dell'efficacia della PNL nei rapporti umani come procedimento usato da tutti gli esseri umani per codificare, trasferire, guidare e modificare il comportamento.

Abstract: Dopo Il lupo rosso ecco una nuova storia delicata e buffa. Un pesciolino, un uccellino e una maialina sono uniti da una stessa richiesta: 'Voglio un amico per giocare! Come fare? Come risolvere la solitudine di molti figli unici? Questa breve storia deliziosa offre con ironia una soluzione: dare agli altri una parte di sé e accettare qualcosa in cambio, per dar vita ad un gruppo di amici. E così alla fine il pesciolino insegnerà ai due amici a nuotare, la maialina a correre e l'uccellino a volare anche alla maialina? Età di lettura: da 4 anni.

Abstract: Chi meglio di Felicity Bell può spiegarti tutti i segreti dll'amicizia?

Abstract: L'autrice ha deciso di scrivere questo libro di fronte alla classica domanda di tutte le neo-mammesingle che incontrava: E come hai fatto? Ossia, come ha fatto a fare una figlia a venticinque anni, a crescerla mediamente equilibrata e senza traumi ma, soprattutto, a ritrovare un uomo decente? La verità è che le librerie pullulano di manuali di cucco, ma nessuna di queste guide per single si preoccupa di chi non può mettersi a sgomitare in minigonna a un happy hour perché, a quell'ora, gli asili sono chiusi, la tata stacca o magari, diciamolo, non ha più il fisico per la mini. Qui, invece, si parla di come riemergere dal marasma emotivo che è stata la separazione o la fine di una love story, di come sopravvivere agli incontri combinati dagli amici, di come rifarsi un guardaroba degno almeno di una cena a lume di candela, di come gestire gli sguardi straniti, imbarazzati, preoccupati di chi vede ancora in noi delle creature bizzarre, un po' da compatire e un po' da invidiare. Con realismo e ironia questo volume guida lungo quel percorso a ostacoli che porterà verso una nuova vita sociale e sentimentale. Se i figli hanno diritto ad avere degli amichetti, certo lo hanno anche le mamme. Non però a cinquant'anni, quando il pargolo si sarà laureato e lei sentirà di aver assolto a tutti i suoi doveri di brava genitrice. Ma subito!

Abstract: Perché gli uomini si disinnamorano? Quali sono i segnali premonitori? E come impedire che accada? Questa guida scritta da un uomo che ha intervistato altri uomini, svela i motivi che li rendono infelici, insoddisfatti, inquieti. Spiega alle donne che le ragioni delle crisi amorose di rado riguardano soltanto questioni di attrazione, sesso o denaro, ma coinvolgono sfere più profonde, relative alla comunicazione e alla vulnerabilità. Michael French dimostra perché i maschi hanno difficoltà a manifestare emozioni e sentimenti, chiarisce le ragioni di determinate loro scelte e rivela che cosa li condiziona e li spaventa. Come impedire che la perdita dell'intimità, la ricerca di consenso, l'impulso alla perfezione e l'affievolirsi dell'attrazione corrodano le basi della relazione? Perché le questioni di autonomia, potere e paura degli stereotipi fanno sì che gli uomini smettano di amare? Quali sono le zone di pericolo per una coppia? L'autore risponde senza mezzi termini a queste domande, rivelando perché gli uomini sono infelici e come le loro compagne possono capirli e salvare un rapporto in crisi. Grazie anche a un test sullo stato di salute della coppia e a pratici consigli per evitare le trappole che possono insidiarne la serenità, le donne insoddisfatte riceveranno preziosi suggerimenti per ridare linfa al rapporto, quelle felici saranno pronte a prevenire i pericoli e gli uomini capiranno come fare chiarezza dentro di sé e scegliere la donna giusta.

Abstract: Una donna dotata di media intraprendenza comincia ad appostarsi qualche tempo prima di essere lasciata, durante quei simpatici mesi in cui lui è strano. Infatti alterna gesti melensi (tipo abbracciarvi lacrimosamente dicendo: Tu non sai quanto ti voglio bene ovvero Stavo per mollarti ma mi fai pena e ci ho ripensato) a prolungati mutismi irosi davanti alla finestra. E qui è bene fare una breve digressione: quando un uomo normale che non nutra una conclamata passione per i passeri o le sopraelevate trascorre più di sette-otto minuti al mese a guardare dalla finestra, ha un'altra. Lo stesso se accende la televisione, capita su Sorgente di vita, rubrica di vita e cultura ebraica, e ci resta. Se non è un rabbino, è innamorato. E voi, che non siete mica sceme, o almeno non ancora, cominciate ad appostarvi. Sotto l'ufficio, davanti a casa di lui se non siete conviventi, davanti a casa della più probabile altra, dietro la discoteca, accanto al Bar Sport, nei pressi della casa del suo amico che gliela presta per andare con quella. Ottimo: una ben condotta politica di appostamenti conduce quasi fatalmente alla fine della storia.