Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il Prozac è uno psicofarmaco ormai diffuso in tutto il mondo, anche se sono sempre più numerosi gli studi sui suoi effetti collaterali. In questo libro l'autore intende proporre una via alternativa alla cura della depressione, suggerendo l'utilizzo di sostanze naturali, illustrando gli effetti della melatonina, sottolineando le influenze che le carenze vitaminiche e le intolleranze alimentari hanno sul nostro umore.

Abstract: Come distinguere la vera depressione dalla normale tristezza? Che cosa si deve dire a una persona depressa? Come ci si deve comportare se il depresso si isola? Quali sono le forme migliori di trattamento? Quando la depressione diventa 'pericolosa'? Basato sull'esperienza diretta dei due autori, che prima di diventare psicologi hanno vissuto il dramma della depressione nelle loro famiglie, il volume offre una risposta semplice alle molteplici domande che spesso non si ha il coraggio di porre alla persona malata, e suggerisce il modo giusto di comportarsi anche nelle situazioni più difficili.