Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Con lo stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità articolare, rilassamento muscolare, prevenzione dei dolori articolari e del mal di schiena...

Abstract: Un manuale per diventare un perfetto esploratore e fare mille attività all'aria aperta: accendere un fuoco, costruire una capanna, riconoscere le piante e le tracce degli animali, prevedere il tempo, orientarsi con il sole e le stelle, imparare a fare i nodi, organizzare un campo.

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Abstract: Un manuale per diventare editori, per divertirsi e imparare da soli o con gli amici, con i genitori o con gli insegnanti. Illustra passo per passo le tecniche per produrre libri di ogni tipo, dal libro fisarmonica al mini-libro, dal libro valigia al libro d'artista, senza dimenticare il libro-libro.

Abstract: Tutto sulla fotografia digitale: la scelta della fotocamera, i vantaggi del digitale, la luce e il colore, l'archiviazione, i mille trucchi e segreti per realizzare delle fotografie davvero uniche.

Abstract: L'autore di questo libro dimostra come dare un'impressione di profondità e distanza a splendidi dipinti ad acquarello. Attraverso sei chiare dimostrazioni passo per passo, insegna a ottenere una prospettiva realistica utilizzando linee, toni, colori e dettagli, oltre a spettacolari effetti per il cielo.

Abstract: Un libro dedicato alla più grande macchina per lavorare il legno, per costruire mobili e serramenti come i falegnami professionisti.

Abstract: Influenza, raffreddore, mal di testa, gastrite, cistite, dolori mestruali, reumatismi, congiuntivite e tanti altri comuni disturbi, troveranno qui una pronta e rapida risposta alternativa a quella proposta dalla medicina ufficiale. Questo manuale offre la possibilità di conoscere i numerosi rimedi naturali che piante ed erbe da sempre ci forniscono: infusi, decotti, estratti alcolici, pomate, preparati per impacchi.

Abstract: Il testo si basa sull'esperienza di traduzione dell'autore e dell'insegnamento della traduzione, intesa sia come pratica, sia come teoria applicativa. Il libro si propone come guida per insegnare l'arte di tradurre e come manuale di consultazione anche per il traduttore professionale. Il volume riporta un ricco glossario che, raccogliendo in ordine alfabetico i termini tecnici delle discipline pertinenti, aiuta a risolvere i principali punti critici; nel glossario sono riportate le norme redazionali di carattere generale (aggiornate alle ultime disposizioni ISO e UNI) cui attenersi per strutturare il testo tradotto.

Abstract: Questo libro consente di conoscere a fondo una pratica antica rivista alla luce dei risultati e degli studi della medicina moderna. La riflessologia risulta di grande efficacia per il raggiungimento del benessere psicofisico combinando i benefici effetti del massaggio con l'invio di impulsi nervosi a tutti gli organi. Mappe e disegni consentono di individuare con precisione sui piedi e sulle mani i punti riflessi corrispondenti a ogni apparato e singolo organo del corpo. Le regole di base per operare il massaggio, la valutazione e l'interpretazione dei punti che danno una risposta dolorosa, le condizioni indispensabili per un buon trattamento. Con tutte le sequenze fotografiche che mostrano come effettuare la terapia punto per punto.

Abstract: Lo scopo di questo volume è quello di costituire un valido strumento di carattere operativo, che consenta a chiunque di effettuare autonomamente una ricerca genealogica. A questo scopo il volume, nella sua prima parte, dopo aver preso in esame i fondamentali concetti di parentela, affinità e attinenza, passa ad illustrare le tre più tipiche fonti di una ricerca genealogica: gli atti di stato civile, gli atti parrocchiali e gli atti notarili. Nella seconda parte sono descritte, invece, le metodologie di tutti i diversi tipi di ricerche genealogiche e, nella terza, sono illustrate le principali rappresentazioni grafiche dei diversi tipi di ricerche e i più significativi sistemi di numerazione delle persone individuate.

Abstract: Il ritmo sempre più frenetico che affligge le nostre giornate si ripercuote in modo del tutto negativo sia a livello psichico sia a livello fisico: la ginnastica dolce è un valido metodo per garantire uno stato di benessere generale, con il particolare pregio di alleviare le tensioni tenendo conto delle peculiarità di ciascun individuoUna guida a una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età, singolarmente o in gruppo, ricercando ciascuno il proprio modo di muovere il corpo con esercizi che portano man mano ad acquisire una i maggiore consapevolezza delle proprie possibilità Tutti i consigli per praticare la ginnastica dolce: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi, suddivisi in cinque livelli crescenti di difficoltà, e i programmi di allenamento speciali per mantenervi sani e attivi raggiungendo una forma psicofisica migliore e, soprattutto, una migliore qualità della vita.

Abstract: Per festeggiare il suo 100° mito Mondadori Informatica ha voluto creare un'edizione speciale, che raccoglie il meglio della conosciuta collana di libri tascabili, dando al lettore un assaggio di tutti i principali argomenti trattati. Da Office alla grafica, questo libro contiene quindi un capitolo esemplificativo dei più famosi titoli della collana.