Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Trenta itinerari nelle vallate valdostane, con particolare attenzione per le zone a più alto afflusso turistico (Valtournenche, vai d'Ayas, valle di Cogne...), senza tuttavia trascurare luoghi poco conosciuti, ma ad alto valore paesaggistico e ambientale (come la vai Clavalité o la valle di Champorcher). La caratteristica comune degli itinerari è di essere adatti agli escursionisti che cercano nella camminata non l'impresa sportiva, ma l'occasione per praticare sport in famiglia o in compagnia, fruendo pienamente dello splendido ambiente alpino: i dislivelli sono contenuti, i percorsi privi di difficoltà tecniche e di facile reperi-bilità e soprattutto sono fruibili in un ampio arco di tempo (da aprile a ottobre). La descrizione dettagliata dei percorsi e delle loro caratteristiche tecniche (dall'accesso stradale alle informazioni sull'esposizione al sole) è accompagnata da approfondimenti su importanti aspetti storici, culturali, antropologici e naturali relativi ai territori attraversati.

Abstract: All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa; è, invece, il Nordic Walking, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.

Abstract: Non si può dire di conoscere l’Engadina se non si è percorsa almeno una volta nella vita la VIA ENGIADINA!Questo antico tracciato porta dai 1815 m del passo del Maloja ai 1086 m di Vinadi, al confine con l’Austria: quasi 140 chilometri attraverso sentieri che percorrono le numerose valli laterali di questa meravigliosa regione alpina.Il fotografo Luca Merisio ha voluto immortalare le sensazioni che ha provato durante questo viaggio e dar vita a questo libro un po’ diverso dal solito.Il libro si compone di 12 tappe per ognuna delle quali troviamo la cartina dell’itinerario, acquarelli e splendide fotografie a colori, oltre ovviamente alla descrizione dell’itinerario e una serie di informazioni utili per affrontare al meglio l’escursione.La copertina cartonata e il segnalibro donano infine un tocco di originalità a questo libro/diario, da custodire gelosamente e personalizzare nelle ultime pagine.

Abstract: In canoa attorno alle più belle isole del Mediterraneo alla scoperta delle coste più selvagge e solitarie; un-esplorazione che parte dal mare e arriva in montagna attraverso l-entroterra e le zone di arrampicata. Una guida pratica, strutturata a tappe, arricchita da splendide immagini.

Abstract: Con questo volume Touring Editore completa la sua proposta di percorsi da scoprire con 50 nuovi sentieri alla destra orografica del Piave, addentrandosi nelle valli che accolgono la maggior parte del cuore di pietra delle Dolomiti. Quella compresa fra le Dolomiti Feltrine e le Pale di San Martino è una fascia poco frequentata rispetto ad altre, e caratterizzata da una natura incontaminata. Molte escursioni nel Bellunese, Cadore, Agordino e Primiero - come gli itinerari su Monte Palmar, Sasso del Bosconero, Bivacco Carnielli, Monte Talvena - sono alternative straordinarie a itinerari più classici e risultano affascinanti anche per gli habitué della montagna. La guida propone percorsi a carattere escursionistico che spaziano dalle semplici camminate a itinerari anche per esperti. I livelli di difficoltà e i tempi medi percorrenza sono chiaramente segnalati, insieme alla descrizione del percorso, alle informazioni sui rifugi, al corredo fotografico e alla cartografia Touring.

Abstract: Questo libro votge to sguardo sui tesori nascosti del Friuli Venezia Giulia, al di fuori degli itinerari più battuti, in ambienti naturali e umani di caparbia bellezza lungo il confine con la Stovenia e in vallate -secondarie e invita a compiere un percorso di conoscenza, rigorosamente a piedi, con lentezza e pause di riflessione. Propone diciannove itinerari, in gran parte inediti, con un ampio corredo fotografico, descrizioni dettagliate del percorso, approfondimenti puntuali e originali sui paesi attraversati, informazioni storico-culturali e consigli gastronomici.

Abstract: Alla conquista di 50 splendide cime da dove godere di meravigliosi panorami. Tra il Piemonte e la Valle d'Aosta, da 1400 metri di altitudine a oltre 3000. Punte raggiungibili da tutti, dalla più semplice con la famiglia a quella più impegnativa con gli amici. Ogni itinerario è completo di fotografie, descrizione dettagliata del percorso con dislivello, tempo di percorrenza ed eventuali difficoltà, corredati da carte topografiche dell'Istituto Geografico Centrale. Contiene anche i numeri telefonici delle cabinovie per i percorsi che ne necessitano. Da aprile a novembre tutti in cima!

Abstract: Trenta escursioni sulle montagne del Sud Piemonte, dall'Appennino alessandrino alle Alpi del Mare (Liguri, Marittime), dalle valli cuneesi (Stura, Maira, Varaita) a quelle del torinese meridionale (Pellice, Germanasca, Chisone). Attraverso un'incredibile varietà di ambienti naturali. La caratteristica comune degli itinerari è di essere adatti agli escursionisti che cercano nella camminata non l'impresa sportiva, ma l'occasione per praticare sport in famiglia o in compagnia, fruendo pienamente dello splendido ambiente alpino: i dislivelli sono contenuti, i percorsi privi di difficoltà e di facile reperibilità. La descrizione dettagliata degli itinerari e delle loro caratteristiche tecniche rappresenta il punto di forza di una guida arricchita dalla presenza di approfondimenti su importanti aspetti storici, culturali, antropologici e naturali relativi ai territori attraversati, e da un ricco apparato iconografico e cartografico.

Abstract: Trenta escursioni sulle montagne del Nord Piemonte, dalle valli di Susa e Lanzo al Gran Paradiso, dalle valli biellesi all'Ossola, attraverso alcuni fra i più suggestivi paesaggi di tutto l'arco alpino. La caratteristica comune degli itinerari è di essere adatti agli escursionisti che cercano nella camminata non l'impresa sportiva, ma l'occasione per praticare sport in famiglia o in compagnia, fruendo pienamente dello splendido ambiente alpino: i dislivelli sono contenuti, i percorsi privi di difficoltà tecniche e di facile reperibilità. La descrizione dettagliata degli itinerari e delle loro caratteristiche rappresenta il punto di forza di una guida arricchita dalla presenza di approfondimenti su importanti aspetti storici, culturali, antropologici e naturali relativi ai territori attraversati, e da un ricco apparato iconografico e cartografico.

Abstract: Nell’epoca in cui vanno di moda le forme di viaggio rapide e facili, perché l’andare a piedi resta un modo privilegiato di relazionarsi con il mondo? Perché permette una più intensa ottigliezza dello sguardo sulla natura e una più grande disponibilità verso gli altri? Quali sono i luoghi del pensiero ai quali accede il camminatore di lungo corso? Grazie alla diversità dei terreni e del clima che egli affronta, al rapporto specifico che intesse con i luoghi che attraversa, il viaggiatore a piedi prova scoperte e sensazioni particolari, intimamente legate all’ascesi e alla semplicità della propria vita nomade: l’incontro umano, che il cammino rende più sincero, il confronto con la fauna selvaggia, che l’andare a piedi consente di avvicinare meglio, un ritorno meditativo su di sé infine, sono le ricompense per chi fa lo sforzo dicamminare liberamente e di prendere il suo tempo.

Abstract: Le Dolomiti, montagne tra le più belle del mondo, comprendono centinaia di vette; alcune oltre i 3000 metri di quota, altre meno alte, ma tutte molto panoramiche. La nuova guida descrive le salite a 50 cime, fra Trentino, Alto Adige/Sudtirolo, Veneto e Friuli, con un ventaglio di escursioni, dalle più facili alle più impegnative. 33 sono le facili, tra cui semplici belvedere come la Bullaccia e il Monte Pore, il Sasso Bianco e il Monte Serva, che si svolgono su sentieri accessibili ai più; 9 sono più impegnative, come il Sassongher, il Piz Boè e lo Schenon del Latemar, e richiedono un maggiore allenamento; 7, come il Catinaccio d'Antermoia e il Sass Rigais, propongono facili rocce, sentieri attrezzati o vie ferrate che chi non ha molta esperienza può affrontare affidandosi a una guida alpina. Infine un'ascensione, la Marmolada di Penìa, onora della vetta più alta delle Dolomiti con un percorso riservato agli alpinisti esperti.

Abstract: Un nuovo manuale, pratico e ricco di informazioni indispensabili, che aiuta a ritrovare il piacere di camminare. Senza fretta, instaurando un rapporto diretto con la natura e focalizzando l'attenzione sulla percezione del proprio corpo. Nessuna tecnica di arrampicata, nessun percorso esposto che preveda attrezzature alpinistiche di sicurezza ma tutte le notizie utili per passeggiare a lungo in pianura, collina o media montagna. Il volume si suddivide in tre parti: La prima è dedicata alla conoscenza del nostro corpo per capire meglio come funzioni quando camminiamo e cosa possiamo fare per migliorarne le prestazioni. La seconda è riservata alle attrezzature indispensabili per affrontare al meglio il tipo di percorso prescelto, dall'abbigliamento agli strumenti per orientarsi. La terza riguarda invece l'approccio con il contesto ambientale in cui verremo a trovarci e quindi come dobbiamo comportarci mentre siamo in cammino, cosa dobbiamo sapere per non perderci e gli incontri che faremo... Una guida per tutti, appassionati e neofiti, camminatori solitari o comitive, bambini compresi. Uno strumento indispensabile per tutti coloro che fanno del camminare una vacanza.