Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Potenzialmente, siamo TUTTI degli atleti straordinari, forti e versatili, resistenti e veloci, capaci di correre, nuotare, arrampicarci, saltare e di fare gioco di squadra, ossia cooperare tra di noi come nessun’altra specie. Ma spesso ce ne dimentichiamo perché il nostro stile di vita attuale non corrisponde più ai core habits che hanno plasmato il nostro DNA: come ogni animale, infatti, ci siamo evoluti per mangiare, dormire, muoverci, e rapportarci ai nostri simili e all’ambiente in un determinato modo e, quanto più ce ne allontaniamo, tanto più corriamo il rischio di indebolirci e ammalarci. La buona notizia è che si tratta di un processo reversibile e, alla luce delle più aggiornate e approfondite ricerche scientifiche e paleoantropologiche, il dottor Rapuzzi spiega, passo dopo passo, come tornare a ottenere il massimo da noi stessi senza snaturarci, nutrendo la nostra forza. Nella prima delle tre sezioni, Dalla brace alla padella, si ripercorrono le tappe che ci hanno resi Sapiens per comprendere come è avvenuta la nostra programmazione genetica e il ruolo fondamentale del cibo e della capacità di procurarselo come drive evolutivo. Nella seconda sezione, Dal gene alla fisiologia, si analizza la correlazione tra i nostri geni, l’ambiente e il funzionamento del nostro corpo, illustrando, tra l’altro, il ruolo di macronutrienti e ormoni nella risposta da stress, nella regolazione dell’appetito e nella crescita muscolare e la patogenesi della maggior parte delle patologie umane da una prospettiva evolutiva, ossia la patologia vista come la rottura di un equilibrio omeostatico. Infine, nella terza parte, La via della Forza, alla luce della sua esperienza di medico e atleta, definiti gli obiettivi a partire dalle proprie condizioni, l’autore fornisce le effettive “istruzioni per l’uso” per diventare sani (o più sani) se malati, per trasformarsi in atleti se già in forma, e per ottimizzare le prestazioni agonistiche conoscendo le proprie risorse, fino a divenire dei veri e propri Jedi.

Abstract: Harley Quinn ha fatto il suo debutto nel mondo del fumetto sulle pagine di the Batman adventures #12, diventando ben presto uno dei personaggi più popolari del pantheon DC da allora è riapparsa regolarmente in tantissime testate fino ad approdare, nel 2000, a una serie interamente a lei dedicata. Questo volume presenta la storia visiva completa dell"arte di Harley Quinn" a fumetti, arricchita da interviste esclusive con gli autori e i disegnatori che più hanno segnato il suo percorso editoriale.

Abstract: Senza Legatus, gli umani pensavano di essere finiti. Ma i suoi seguaci ormai sono migliaia e la sua parola si diffonde a tutte le specie scatenando una rivoluzione. Di fronte alla perdita dei territori che un tempo possedevano, i governatori iniziano una guerra. Allo stesso tempo, una nuova fazione armata appare e propone un nuovo modo di vivere. La situazione diventa esplosiva. Niente sarà più lo stesso.

Abstract: Gli ultimi eventi hanno messo la Union in subbuglio, ma è ancora presto per rimettere insieme i pezzi: Juiz ha in serbo una rivelazione scioccante che imprimerà una nuova svolta all'organizzazione e al suo operato.

Abstract: Favole è un inno al romanticismo gotico, una storia d'immortali passioni narrate con immagini che c'illustrano la bellezza dei più cupi racconti di fate...

Abstract: Il volume costituisce un'agile e, al contempo, approfondita guida introduttiva alla biografia e alle opere di Fëdor Dostoevskij. Ricostruendo i travagliati episodi della vita dello scrittore russo, l'autore delinea anche il particolare percorso creativo alla base di romanzi quali Delitto e castigo, L'idiota e I fratelli Karamazov: dalle amare vicissitudini di perseguitato politico (che lo porteranno alla condanna ai lavori forzati in Siberia per il caso Petrasevskij), ai tribolati rapporti con l'editore Stellovskij, fino ai dolorosi lutti familiari, in Dostoevskij letteratura e vita formano un legame indissolubile, che emerge con impareggiabile forza in ogni pagina dei suoi immortali capolavori.

Abstract: RUR Rossum's Universal Robots è originariamente il testo teatrale che, nel 1920, introduce nella cultura mondiale il termine "robot". La storia, una delle prime distopie del XX secolo, racconta le tragiche conseguenze innescate dalla creazione di un uomo artificiale, organico ma apparentemente privo di quelle caratteristiche che rendono l'uomo debole e fallibile, come i sentimenti, i bisogni e il libero arbitrio - in una parola, l'anima. Tuttavia nessuna creatura può essere radicalmente diversa dal suo creatore e i robot di Karel Capek, prodotti come beni di consumo per sollevare gli esseri umani dalle fatiche del lavoro fisico, sanno essere solidali tra loro, ribelli e violenti come gli uomini che li hanno costruiti. Nella storia di RUR si riflettono le grandi paure del Novecento di fronte all'avanzata del totalitarismo bolscevico, della vertiginosa corsa del progresso tecnico-scientifico, della disumanizzazione delle masse e delle ingiustizie sociali del capitalismo industriale. RUR è un «ammonimento alla società tecnologica, perché si avveda in tempo del baratro in cui sta precipitando».

Abstract: Arriva finalmente in Italia il celebre webcomic coreano che ha ispirato l'omonima serie Netflix Originals! L'edizione, con volumi di grande formato tutti a colori, vi permetterà di immergervi completamente in questo terrificante gioco di sopravvivenza in cui ogni energia va canalizzata verso un unico scopo: restare umani!

Abstract: Hyun Cha è un giovane studente di diciotto anni che a causa di uno sfortunato incidente si vede costretto a lasciare la propria casa e a trasferirsi in un piccolo appartamento. Dopo aver abbandonato gli studi e perso ogni sogno e aspettativa per il futuro, pianifica di togliersi la vita, scegliendo come data quella della proiezione in anteprima al cinema dell'ultimo episodio della sua serie preferita. Tuttavia, qualche giorno prima della data prefissata, una misteriosa malattia inizia a diffondersi tra la popolazione e le persone cominciano a trasformarsi in... mostri! Che sia solo l'inizio del vero inferno di Hyun?