Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: 25 storie da leggere ai bambini tutte le sere nel periodo che precede il Natale, quasi come un calendario dell'avvento. Sono racconti di vita quotidiana, che tuttavia hanno un aggancio con il senso cristiano della grande Festività. Storie illustrate con intensità, storie capaci di far sorridere, di far cantare e far gustare la bellezza della vita, dono di Dio; storie che commuovono e aiutano i bambini a riflettere e ad attendere con fiducia la nascita del piccolo Gesù.

Abstract: Claus von Stauffenberg, cresciuto e formatosi a Stoccarda, è una delle figure più note della resistenza al nazismo. Il 20 luglio 1944 fu artefice dell’attentato di Berlino ai danni di Hitler, atto culminante della ribellione al regime in Germania.La biografia racconta il percorso di Stauffenberg: da ufficiale di successo pronto a realizzare gli obiettivi militari del Terzo Reich a risoluto oppositore del governo, capace di diventare un punto di riferimento per la resistenza tedesca. E disposto a seguire la sua strada sino alla fine.

Abstract: Vite pubbliche piene di successi sportivi ed esistenze private affollate dallo spettro della solitudine, della sconfitta umana. Un particolarissimo viaggio nella storia dello sport attraverso il racconto delle gesta di cinquanta campioni quasi invincibili nelle loro pratiche agonistiche ma poi sorpresi e a volte battuti dal destino della vita. Da Marco Pantani a Lou Gehrig, da Fausto Coppi a George Best, da José Maria Jimenez ad Arthur Ashe, da Joe Louis a Eugenio Monti: una carrellata di emozioni e sentimenti tra l'apoteosi del personaggio e la crisi dell'uomo. Con l'impressione che all'improvviso qualcosa possa ancora accadere, ribaltando e sconvolgendo tutto quello che era stato acquisito sul campo.

Abstract: Immaginare un luogo nel quale i rumori e le tensioni del mondo moderno non possono turbare in alcun modo. Dove qualunque cosa succeda attorno, si avrà sempre il tempo per respirare. Quel posto esiste, ed è la Quiete. Uno spazio interiore che si raggiunge attraverso la meditazione e nel quale si potrà ottenere mente serena, lucidità di pensiero, sollievo ed equilibrio emotivo. Un privilegio riservato a pochi santoni che vivono da eremiti in cima a una montagna inaccessibile? Tutt'altro! Come insegna in questo libro il celebre guru australiano della calma, l'obiettivo è raggiungibile da chiunque. In queste pagine Wilson parte dal confronto di pratiche tradizionali del buddhismo, dello yoga e della meditazione trascendentale, per arrivare a una sua personale teoria secondo cui in soli 13 minuti - il tempo necessario per preparare e bere una tazza di tè - è possibile raggiungere uno stato mentale di grande benessere fisico e spirituale. Un metodo di meditazione alla portata di tutti, efficace, rapido, capace di illuminare il lettore attraverso i gesti della vita quotidiana.

Abstract: Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutare le persone a liberarsi dal fumo... e per sempre. Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Il programma prevede, in 7 fasi, di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che, oltre a non avvertire più il bisogno di accendere una sigaretta, di sentirsi decisamente meglio senza e di non aumentare di peso.

Abstract: Tra il 1941 e il 1945 Eichmann si trovò al centro del genocidio degli ebrei in Europa e fu direttamente responsabile del trasporto di oltre due milioni di ebrei verso la morte ad Auschwitz-Birkenau e in altri campi di sterminio. Tuttavia, fino al momento della sua clamorosa cattura in Argentina nel 1960 da parte del servizio segreto israeliano e del successivo processo a Gerusalemme, la sua fu una figura oscura. Questa biografia prova come la rappresentazione di Eichmann quale perdente alla deriva che si arruola nelle SS quasi per disperazione sia un'invenzione che in realtà nasconde le notevoli capacità dell'uomo e la formazione del suo pensiero politico.

Abstract: Molte malattie e disturbi dipendono da cosa e da come mangiamo. Imparare a scegliere e utilizzare gli alimenti in base alle loro proprietà è indispensabile per ritrovare il benessere naturale. Questo prontuario, che indica i principi attivi, i componenti e il valore terapeutico dei singoli alimenti, è completato da un elenco dei disturbi più diffusi e dei relativi rimedi alimentari.

Abstract: Se è vero che la salute comincia a tavola, è altrettanto vero che si può sostenere lo stesso per la malattia: sono proprio le piccole scelte alimentari quotidiane che ci possono far imboccare la strada della salute o, al contrario, compromettere nel tempo il nostro benessere. Una cosa è certa: molte malattie possono essere prevenute e, entro certi limiti, curate con la giusta alimentazione; un'alimentazione sbagliata, per contro, può essere causa di svariate patologie. La posta in gioco è dunque molto alta. Per sentirsi pieni di energie, avere pelle luminosa, mente lucida e pronta, buona memoria, ossa forti, non avere problemi di diabete e di ipertensione la parola d'ordine è: alimentazione! Gli argomenti trattati in questo libro sono: i principi base di una corretta alimentazione; che cosa mangiare e che cosa evitare; le vitamine e i minerali preziosi per la salute; gli anti-nutrienti da cui guardarsi...

Abstract: Il piano ideato nel 1944 per assasinare Adolf Hitler era il tentativo disperato, a opera di un guppo di ufficiali tedeschi, di redimere Ia Germania e porre fine alla seconda guerra mondiale. Fu un'impresa eroica, perché i protagonisti erano consapevoli che le loro possibilità di successo erano poche e che un eventuale fallimento li dovrebbe condotti a morte certa. Volevano lasciare un messaggio preciso alle generazioni successive: c'erano stati tedeschi che comprendendo i mali del nazismo avevano deciso di combatterlo. Una ricostruzione degli avvenimenti di quei giorni cruciali presso la Tana del lupo, quartier generale del Führer, quando i congiurati riuscirono ad arrivare a un passo dall'uccisione di una delle icone del male dell' era moderna.