Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Ridere nelle avversità è già difficile, e per farlo nei momenti bui ci vuole veramente coraggio, eppure praticare questo atto di volontà è la ricetta per vivere bene. A sostenerlo è Linda Richman, una donna che nella vita ha dovuto affrontare molte prove difficili ma che ha saputo non perdersi d'animo. In questo libro mostra come con autoironia e umorismo sia possibile trovare in ogni situazione un lato positivo, talvolta perfino comico, da cui far scaturire il sorriso. Il messaggio del libro è la ricerca della felicità, un diritto che non bisogna mai negarsi e che si può evocare con il riso. Ed è una meta così importante da far passare in secondo piano conformismo sociale, tabù e pregiudizi.

Abstract: In questo libro l'autrice esamina una vasta gamma di forme d'ansia e di paure, dagli attacchi di panico alle fobie fino allo stress da management, e dà vita a una guida per tutti coloro che soffrono di questo problema, per i loro amici e familiari, oltre che per i metodi e gli psicologi.

Abstract: Manuale per essere sereni e assertivi. Ti piacerebbe cambiare la tua visione pessimistica della vita? Essere meno preoccupato dalle avversità? Questo libro ti mostrerà come farlo! Questo accessibile manuale offre semplici e dirette procedure , insieme ad una saggezza pratica, per essere più sereno e meno afflitto dai problemi quotidiani. Un libro dallo stile arguto e chiaro che troverete divertente ed illuminante. Cosa aspettate? Rendetevi felici! Albert Ellis è il più popolare, carismatico, innovativo psicologo americano.

Abstract: Nelle pagine di questo agile trattato sull'allegria l'autrice invita il lettore a coltivare questo prezioso sentimento e suggerisce come mantenere lo spirito sereno anche nelle condizioni più avverse. Grandi personaggi ma anche uomini e donne comuni vengono portati a esempio di personificazioni dell'allegria anche nelle situazioni più difficili.

Abstract: Il volume è una biografia critica, che riassume in un discorso unitario, insieme al lavoro dell'architetto Giuseppe Terragni (1904-1943), l'analisi della sua formazione culturale, dell'impegno intellettuale e politico e il rilievo tragico assunto dalla sua vita negli ultimi anni.