Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Dove si trova la vitamina D? Perché il latte è così importante nell'alimentazione dei bambini? Quanti grammi di carne al giorno sono necessari per avere il giusto apporto di proteine? Che cosa si intende per fibra? Da quali alimenti possiamo assumere i sali minerali? Le risposte in questo dizionario di facile consultazione.

Abstract: Tonino vive in campagna la dimensione più tradizionale e autentica della caccia: incontrando e conoscendo il mondo animale, farà una scelta tutta sua, senza condizionamenti. Ragazzi 8/10 anni.

Abstract: IL FURTO DEL TESORO DEL FARAONE è un'affascinante avventura ambientata nell'antico Egitto dove tu diventi il protagonista, devi smascherare il colpevole e trovare il tesoro. Scopri gli indizi, rispondi alle domande, segui i sospetti... ...tante informazioni ti vengono fornite nella prima parte del libro dove si presenta, con illustrazioni accattivanti e interessanti fotografie di reperti archeologici, la vita nel passato di questa grande civiltà.

Abstract: Il rapporto distorto del bambino con il cibo è la maggiore preoccupazione delle mamme e l'argomento di quattro visite pediatriche su dieci. In questo libro i genitori potranno trovare le soluzioni più efficaci, ma soprattutto a portata di mano. Tutto quello che occorre sapere e fare per: far sì che i bambini mangino di voglia, dalle prime pappe agli anni della scuola; insegnare ai bambini a scegliere gli alimenti più sani pur nell'ambito dei loro gusti; risolvere i problemi di alimentazione che frequentemente accompagnano la loro crescita; educarli al valore del cibo.

Abstract: Il calcio vive di passioni vissute in un attimo, nello spazio di una partita, in un dribbling, una finta, un gol. Ma il calcio vive anche di ricordi. Ciascuno di noi ha nel cuore momenti particolari del passato: un campione, una partita, una vittoria. Per questo il gioco del calcio sembra sempre uguale, pur essendo così diverso oggi dal più o meno recente passato. C'è però una cosa, nel calcio, che non cambia mai: la passione. Una passione che accomuna tutti, uomini e donne.

Abstract: È possibile scrivere sul football e non essere banali? Dopo i racconti di Soriano e Fontanarrosa, le “cronache” di Galeano, la “lirica” e l'“epica” di García Candau, l'impresa riesce allo scrittore boliviano Luis Antezana, quasi a riprova della ineffabile “preferenza” per il tema del calcio da parte del “multiforme ingegno” degli scrittori di lingua spagnola. Il libro di Antezana costituisce tuttavia una felice eccezione. Si tratta di una raccolta di riflessioni serie - ma non seriose - che hanno per oggetto il gioco del calcio nel contesto, sempre articolato, sempre cangiante, dei suoi rapporti con la vita degli uomini e delle società, di cui rappresenta uno dei fenomeni di costume piú rilevanti. L'uccellino chiamato Mané del titolo è, ovviamente, Manuel Dos Santos “Garrincha”, la mitica ala destra della nazionale brasiliana che, assieme a Pelé, rese universali e immutabili, come sostiene Antezana, quelle regole non scritte di un “semplice gioco” che è capace di animare e nutrire l'immaginazione, la bellezza, la gioia stessa di vivere. “Sotto il segno di Mané” è stato scritto questo libro, che si apre e si chiude con due saggi a lui dedicati: il primo elogia la grazia del suo avvento sulle scene calcistiche di tutto il mondo; il secondo indaga il significato della sua “fama tragica” (la vita di Garrincha fu segnata dalla sventura). In mezzo, il lettore potrà divertirsi apprendendo a leggere i “discorsi che dicono” del calcio in TV; dipanando inusitati intrecci tra football e romanzo noir; comprovando l'analogia tra il gioco della “difesa italiana” e una celeberrima partita a scacchi; riconoscendo nell'elogio del “numero 10 eccezionale” le gesta del campione favorito; e cosí via, in una serie di riflessioni e divagazioni originalissime e attuali. Un libro perfetto per riposare la mente e, insieme, allenarla a pensare.

Abstract: Si tratta di pagine nelle quali vengono esaminati quei meccanismi che portano a mangiare le proprie emozioni, cioè ad assumere cibo in funzione di compensazione e di rifugio. Il libro non ha la pretesa di essere un libro scientifico: non sono né medico, né nutrizionista, né psicologa, afferma L. Vincent; sono semplicemente una donna come le altre, alla quale è successo tante volte di mangiare le proprie emozioni? pentendosene dopo dieci minuti! Louise Vincent esamina alcune situazioni concrete in cui ci possiamo trovare: stress, difficoltà economiche, di relazione, di lavoro che si possono considerare a rischio, offrendo poi alcune strategie che permettono di tenere sotto controllo la tentazione di risolverle rifugiandosi nel cibo.

Abstract: Circa 40 carte e planisferi tematici con più di 50 grafici e tabelle accompagnati da oltre 70 fotografie per illustrare le caratteristiche e i diversi aspetti dell'alimentazione.

Abstract: Mai prima d'ora si era assistito a un rinvio del campionato di calcio per l'impossibilità di garantire un inizio regolare, alla bancarotta di squadre importanti, alla richiesta di aiuti governativi subito seguita da nuove follie multimiliardarie. Il libro di Vittorio Malagutti svela per la prima volta le ragioni che hanno portato alla crisi dell'estate 2002, dalla gestione allegra dei bilanci alle spese pazze del calciomercato, dall'invadente ruolo degli sponsor agli stipendi gonfiati dei calciatori, fino alla scottante questione dei diritti tv.

Abstract: Vitamine, minerali, antiossidanti: tutti ne abbiamo sentito parlare, e sappiamo quanto sia importante per la nostra salute conoscere queste sostanze dosandole al meglio. Ma in quali alimenti si trovano? In che misura il nostro organismo ne ha bisogno? E il colesterolo è davvero quel terribile nemico per la nostra salute? Questo manuale, di pratica consultazione e corredato da un'ampia sezione di tabelle, intende essere una guida per districarsi nel complesso mondo degli alimenti.

Abstract: Storie e ricette scritte e raccolte dai bambini. Tutto comincia con un progetto di educazione alimentare che ha l'obiettivo di capire se e come esistono differenze culturali positive tra i bambini, in ambito gastronomico. Prosegue con una bella serie di incontri, letture e scritture realizzate dai bambini.

Abstract: L'autore spiega la dieta che promette di far perdere fino a dieci chili in quattordici giorni senza sacrifici o digiuni, pillole o isterismi. Inoltre illustra il suo programma di mantenimento del peso-forma, da seguire dopo aver fatto una delle cinque diete Scarsdale a scelta, tutte equivalenti fra loro, ma rispondenti alle diverse esigenze e adattate al gusto italiano. Oltre alla dieta base, c'è la dieta del buongustaio, quella del risparmiatore, la dieta del vegetariano e quella internazionale.

Abstract: Viviamo in un mondo materialista, dove la morale è davvero la grande assente: ecco un'altra delle ragioni che mi hanno spinto a esplorare il Vangelo. Le leggi che ci reggono non sono 'morali'; la bontà non compare nelle loro coordinate e del resto sono promulgate per proteggere il più forte... Lo scrittore, marionettista, attore, mimo, regista teatrale e cinematografico Alexandro Jodorowsky propone in questo volume una sua lettura dei Vangeli, destinata non solo ai credenti, ma anche a coloro che non lo sono, a condizione che lo considerino un 'bel mito'.

Abstract: “Olistico” deriva dal termine greco holos che indica “tutto l'insieme - globalmente”, abbinato a nutrizione, vuole definire tutto ciò che concerne il complesso “mondo dell'Alimentazione”. La Nutrizione Olistica si basa sulla scienza dell'alimentazione, ma anche sulle discipline nutrizionali che si sono fortemente sviluppate in questi ultimi anni e che hanno portato a rivoluzionare i concetti alla base delle relazioni tra i cibi e il nostro organismo, tra gli alimenti e il benessere psicofisico. Scopo di questo volume è portare alla conoscenza il benessere in rapporto all'alimentazione e di suggerire consigli e schemi dietetici in relazione a diverse patologie e situazioni di vita (per esempio: obesità, gravidanza, cefalee, ipertensione, attività sportiva, dislipidemie, intolleranze alimentari). Il volume si avvale di diversi schemi nutrizionali e teorie ispirate da importanti studi sulla nutrizione e da nozioni della biochimica alimentare (Ecologia Clinica, metodo Kousmine, Nutrizione Ortomolecolare e altri). Sfruttare queste scoperte scientifiche, ci può avvicinare a un modello di alimentazione più corretto e sano, in modo tale che la nutrizione possa svolgere un importante azione non solo come efficace metodo di prevenzione, ma anche come possibile metodica terapeutica. Annalisa Bettin, biologa nutrizionista, specialista in Scienza dell'Alimentazione, ha all'attivo diverse esperienze nell'ambito della ricerca universitaria. Membro dell'Istituto Olistico Italiano e della British Complementary Medicine Association, ha contribuito alla stesura del libro Ecologia clinica e intolleranze alimentari, pubblicato in questa stessa collana. Scrive articoli su diverse riviste e tiene conferenze nell'ambito della nutrizione Marcello Mandatori, medico, esperto in nutrizione, specialista in Ecologia Clinica, fa parte dell'associazione inglese Action Against Allergy, della British Society for Nutritional Medicine, della British Society for Allergy and Environmental Medicine e dell'Associazione Mediterranea di Allergologia e Immunologia Clinica. Noto speaker internazionale, autore di numerosi lavori pubblicati da Tecniche Nuove, direttore del mensile Dossier Salute, dal 1992 è docente di Nutrizione Olistica presso l'Università di Urbino

Abstract: Il volume non è la semplice autobiografia di un italiano conosciuto in tutto il mondo, ma lo specchio del modo di pensare e vivere lo sport di questo notissimo arbitro. Oltre al profilo di un protagonista della vita pubblica italiana, si ha modo di conoscere un mestiere inconsueto e coinvolgente, una professione impegnativa tra ragione e sentimento, le motivazioni che continuano a rendere stimolante la partecipazione intensa a un mondo che si sta rapidamente modificando.

Abstract: Giorgio e il suo papà passeranno del tempo insieme; un'intera giornata tutta per loro, sarà indimenticabile, anzi, sarà proprio una giornata bestiale! Una divertente storia in cui, pagina dopo pagina, il papà di Giorgio si trasformerà in un animale diverso, imitandone i versi, i modi di fare, le caratteristiche fisiche. Ma non importa a quale animale somigli, lui resterà sempre il papà migliore del mondo. Un albo per non prendersi troppo sul serio e sorridere insieme ai bambini dei difetti dei grandi.

Abstract: Il dizionario degli alimenti comprende 1.400 voci, elencate in ordine alfabetico per facilitare la consultazione, che definiscono e trattano in modo esauriente tutto ciò che attiene all'alimentazione, al fine di conoscere ciò che è utile per il nostro nutrimento e la nostra salute.- Gli alimenti dalla A alla Z, i contenuti, le proprietà terapeutiche e le eventuali controindicazioni- I metodi di preparazione e di conservazione dei cibi; i piatti tradizionali e internazionali- Le norme italiane ed europee a tutela del consumatore, gli organismi geneticamente modificati, i prodotti biologici, gli alimenti probiotici e prebiotici- Il libro è arricchito da numerose tabelle relative al contenuto degli alimenti e al loro potere calorico

Abstract: Frigorillo è molto goloso e ha sempre la pancia piena, ma presto diventa così grosso che i compagni di scuola lo chiamano: cicciabomba, palla di grasso. Non solo ma non riesce più a mettere i suoi vestiti e neppure a giocare a pallone con gli amici. Così Frigorillo decide di dimagrire ascolatndo i consigli di del Signor Melo. Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Il calcio è uno degli sport più seguiti del mondo, uno dei giochi di squadra più divertenti. Cosi, per chi vi si avvicina per la prima volta, ecco un manuale tutto a fumetti che ripercorre, mese dopo mese, i fondamentali più importanti che i bambini incontrano durante un anno di allenamento. Protagonisti sono un ragazzino, simbolo di tutti i suoi coetanei che amano il calcio e vogliono impararne i segreti, e Pallamia, il suo pallone. Ma accanto a loro compaiono molti altri personaggi che interagiscono in un dialogo continuo, costruendo una divertente storia a fumetti che introduce nozioni sportive di base accanto a più generati spunti educativo-didattici (quali la motivazione, l'organizzazione dello studio, l'autostima). Età di lettura: da 10 anni.