Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Le vulnerabilità di bambini e adolescenti, così diffuse da etichettare la loro come “generazione ansiosa”, sono lo specchio delle paure che agitano il cuore di noi genitori. La crescita dei figli ci espone a interrogativi incessanti: come stabilire regole senza perdere il loro amore? Come bilanciare protezione e libertà senza cadere nell’ipercontrollo o nella permissività? Come affrontare i nuovi “must” sociali o tecnologici? Come gestire l’ansia senza trasmetterla ai più giovani? In una società dove è evaporata ogni certezza è normale sentirsi disorientati, confusi, vacillanti. Mentre alcune ansie sono figlie del nostro tempo, molte hanno radici antiche e da sempre ci fanno tremare. Stefano Rossi, con l’empatia e la profondità che lo contraddistinguono, in questo nuovo libro ci prende per mano aiutandoci a riconoscere, rivedere e trasformare le nostre umane fragilità. Esplorando le radici delle ansie genitoriali, alcune tipiche dei padri, altre delle madri, altre legate al rapporto di coppia, l’autore offre chiavi di lettura e strategie pratiche con le quali liberarci dai timori che finiscono col sabotare la crescita di bambini e adolescenti. Solo affrontando questo percorso di consapevolezza, potremo diventare il vento sotto le ali dei nostri figli, quella sicurezza che li aiuterà a volare fiduciosi oltre le piccole e grandi sfide della vita. Dall’autore di Lezioni d’amore per un figlio, un libro che accompagna i genitori nell’esplorazione del proprio mondo interiore, là dove dimorano paure spesso invisibili ma decisive. Solo attraversandole con coraggio possiamo offrire ai nostri figli ciò di cui hanno davvero bisogno: una guida adulta, autentica, sicura e riflessiva.

Abstract: Sei anni fa Camden Daniels è tornato dalla guerra da solo. Il fratello minore non ce l’ha fatta, e da quel giorno il piccolo paese di Alba, incastonato tra le montagne del Colorado, non ha più voluto guardarlo negli occhi. Nemmeno suo padre. Camden ha giurato a se stesso che non avrebbe mai più rimesso piede in quel posto. Troppo dolore, troppi sensi di colpa, troppe accuse silenziose. Ma una telefonata urgente cambia tutto ed è costretto a tornare. E lì, tra le strade vuote e i boschi fitti che custodiscono ancora il passato, ritrova lei: Willow Bradley. L’unica ragazza che abbia mai amato davvero, la persona più bella e pura che abbia mai conosciuto e che non potrà mai essere sua. Perché tra le mura di Alba ci sono segreti che nessuno ha mai avuto il coraggio di pronunciare ad alta voce e ferite che non si sono mai rimarginate.

Abstract: Oggi il Paurosauro ha in programma di fare un picnic. Il sole splende e il cielo è limpido, ma lui si preoccupa di tutto: e se il cibo finisse? E se perdesse il sentiero? E se inciampasse e cadesse? O peggio... se arrivasse la tempesta?! Una storia per tutti i piccoli Paurosauri che hanno bisogno di essere rassicurati.

Abstract: In un mondo sommerso dall’acqua, una ragazza e il suo fratellino aspettano, isolati in una casa in cima a una collina, che qualcuno arrivi a soccorrerli. A salvarli l’affetto che li unisce, il coraggio e la potenza delle storie e dell’immaginazione.

Abstract: Ci sono giorni in cui Tea si sente un po' strana: le mani sudano, la testa gira e i pensieri si aggrovigliano in un vortice indistricabile. Succede quando litiga con un amico o quando si trova davanti a un compito di matematica... Che cos'è questa strana sensazione? Si chiede Tea. È l'ansia, un'emozione come tante altre che tutti provano, sia i grandi che i piccoli. Ma non c'è niente di strano, l'importante è ascoltare se stessi, fermarsi, respirare e superare un passo alla volta i piccoli ostacoli della vita. Una nuova storia di Tea che aiuta i bambini a capire che cos'è davvero l'ansia!

Abstract: Capita, a volte, di sentirsi sopraffatti da pensieri che corrono troppo in fretta, dal cuore che batte forte senza un motivo preciso, da un’ansia che sembra non voler andare via. Questo libro nasce con l’intento di offrire strumenti per comprendere meglio ciò che accade dentro di sé e per avviare un percorso di benessere e consapevolezza. Attraverso un linguaggio semplice, esempi concreti e tecniche pratiche, il manuale accompagna il lettore alla scoperta dell’ansia: non come un nemico, ma come un segnale da ascoltare. Imparare a riconoscere e accogliere le emozioni, utilizzare il respiro per calmare la mente e ritrovare uno spazio di serenità interiore: tutto questo può diventare parte di un cambiamento profondo. Un viaggio verso una vita più autentica, libera e consapevole. Un invito a prendersi cura di sé e a ritrovare il proprio equilibrio, quando arriva il momento di tornare a fiorire.

Abstract: Oggi il Paurosauro ha in programma di fare un picnic. Il sole splende e il cielo è limpido, ma lui si preoccupa di tutto: e se il cibo finisse? E se perdesse il sentiero? E se inciampasse e cadesse? O peggio... se arrivasse la tempesta?! Una storia per tutti i piccoli Paurosauri che hanno bisogno di essere rassicurati.

Abstract: Lily deve cantare alla recita di Pasqua, ma ha tanta paura di fare qualcosa di sbagliato e rovinare lo spettacolo della scuola. Ma certo! C'è il barattolo magico della nonna... ci sarà anche questa volta una ricetta speciale per risolvere la situazione? Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Con L'Io e l'Es Freud apre un nuovo capitolo dell'antropologia umana, sostituendo alla precedente teoria delle pulsioni, basata sull'opposizione tra legge sessuale della riproduzione delle specie e autoconservazione dell'individuo singolo, il dualismo tra Eros e Thánatos, ossia tra pulsioni volte a costruire e a proteggere i legami e pulsioni volte, invece, alla loro distruzione. Freud esplicita in questo lavoro che ciascuno di noi è mosso nel suo agire da una strutturale e complessa ambivalenza di movenze e desideri; non vi è quindi una distinzione netta tra il bene e il male, tra puro amore e generosità da un lato e aggressività e invidia dall'altro. Dopo la svolta, Freud si impegna in una trattazione dell'angoscia che diventa anche una rivisitazione dei fondamenti della teoria psicoanalitica e con Inibizione, sintomo e angoscia ci ha lasciato un tormentato e stratificato esempio del concreto modo di procedere della sua ricerca, che costantemente mette in discussione se stessa e si interroga sugli orizzonti ultimi della propria prospettiva.

Abstract: La teoria della mente scimmia nasce dall’idea buddhista secondo la quale ognuno di noi ha nella propria testa una scimmia che si agita, strepita e spesso reagisce in maniera eccessiva a quello che ci succede, generando in noi una notevole sofferenza psichica. La scimmia interviene continuamente, commentando e controllando il nostro operato e consigliandoci cosa fare e dove andare, un po’ come un navigatore satellitare incorporato nel nostro cervello. Ma, nonostante i suoi obiettivi primari siano quelli di tenerci al sicuro e impedirci di fare brutte figure, se non viene «addomesticata» in modo opportuno può arrecare dei gravissimi danni alla nostra salute scatenando ansia, confusione e paura. Per poter condurre una vita serena e appagante è dunque indispensabile saper gestire la nostra scimmia interiore ed è proprio questo che l’autore si propone di insegnarci, con l’ausilio dei preziosi strumenti messi a punto nella sua carriera di mind coach.