Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: In "Se vuoi puoi", Roth applica i concetti del "design thinking", ideato in origine come modello per trattare problemi complessi che comportano rischi decisionali nelle aziende, per aiutare a realizzare i cambiamenti positivi a cui ognuno di noi può aspirare. Roth presenta discussioni, esempi, suggerimenti ed esercizi selezionati per aiutarci a vedere in modo differente la nostra vita e per renderci consapevoli del fatto che, un passo alla volta, possiamo realizzare tutto ciò che abbiamo sempre voluto, superando gli ostacoli che si frappongono ai nostri obiettivi. Impareremo: perché "provare" e "realizzare" sono due cose molto diverse; perché trovare sempre delle scuse (anche se legittime) per giustificare un determinato comportamento è un atteggiamento autolesionista; come dei piccoli cambiamenti nel linguaggio che usiamo possono aiutarci a risolvere i nostri dilemmi esistenziali; come aumentare la resilienza ponendoci obiettivi via via più impegnativi; ad apprendere dalle nostre esperienze e da quelle di chi ci sta intorno. Il nostro cervello è un organo molto complesso e spesso congiura con il nostro ego sabotando le nostre migliori intenzioni. Con l'aiuto di questo libro, impareremo a coltivare un atteggiamento di mindfulness autentica e ad alimentare abitudini che miglioreranno la nostra vita sia professionale sia personale.

Abstract: Luglio 1986. Leo Pontecorvo, quarantottenne oncologo pediatrico di fama internazionale, viene accusato di un reato ripugnante. Dalla sera alla mattina, il professor Pontecorvo si ritrova trasformato nell'oggetto privilegiato del pubblico biasimo: vittima inerme di odio, pettegolezzo, delazione, calunnie, intimidazioni. Leo sarebbe forse in grado di sopportare tutto questo: ciò che lo annienta è il silenzio della moglie e dei figli. Che siano loro i primi a non credere alla sua innocenza? Con lo sguardo feroce ma sempre emotivamente compromesso, con la capacità di affondo psicologico Piperno ci racconta la storia di un uomo di successo giunto improvvisamente alla resa dei conti con il proprio narcisismo e le proprie infantili fragilità; ci racconta una famiglia, i suoi riti, le sue tenerezze e i suoi tabù. E insieme scandaglia i meccanismi della nostra psiche, l'urgenza collettiva di capri espiatori, le sottili ma spaventose distorsioni generate dalla lente deformante dell'informazione.

Abstract: Non esistono formule magiche e Roberto Cerè lo sa bene. Prima di essere un mental coach di successo, infatti, è un uomo che ha conosciuto la sconfitta, la delusione e la paura, e le ha affrontate senza eroismi o facili ricette. Armato di determinazione, spirito di autoconservazione e un pizzico di coraggio ha vinto la sfida. Un simile risultato si costruisce nel tempo, un passo alla volta, e non può essere confinato nel recinto della biografia individuale, va condiviso. Così Roberto ha iniziato ad aiutare gli altri – dapprima le aziende e i loro manager, poi cerchie sempre più ampie di persone desiderose di ottenere il meglio da loro stesse – a fare altrettanto. In questo libro il Dr Cerè condensa il proprio percorso personale e spirituale, mostrandoci le tre fasi di crescita emotiva e psicologica che ci attendono: 1) Io non ci sono; 2) Io ci sono, per me stesso; 3) Io ci sono, per gli altri. Una sorta di marcia in tre tappe che va dalla caduta alla ripresa, per poi approdare a una più profonda comprensione di quello che ci circonda. Il tutto nel solco di quella ricerca di se stessi, di quel “padre interiore” che è la voce di una coscienza sana e empatica. Io ci sono non propone formule miracolose, ma consigli efficaci, per migliorarci sul lavoro come nella vita affettiva, per affrontare i momenti difficili traendone insegnamenti e sviluppando uno sguardo sereno sulle incertezze del futuro. Un manuale che vi ispirerà , pagina dopo pagina, a trasformare il libro della vostra vita in una lettura indimenticabile.

Abstract: La scienza e le sue applicazioni tecnologiche permeano la vita quotidiana, entrano nelle città e nelle case e invadono il dibattito pubblico. Pochi sono però preparati a comprenderne il modo di operare, perché la divulgazione privilegia la semplice illustrazione dei fatti, a discapito dei principi generali che danno senso ai fatti stessi. La scienza si fonda sull'evidenza, ma è la decisione della comunità scientifica a stabilire se questa evidenza è sufficiente per fare accettare una nuova ipotesi e una nuova scoperta. Il consenso, codificato dalla revisione dei pari (peer review), conferisce alle conoscenze scientifiche un'autorità che trascende quella dei singoli scienziati. Pur non avendo certezze assolute, la scienza è il mezzo più potente di cui l'uomo dispone per discernere tra fatti e fantasie, tra razionale e irrazionale. Familiarizzare tutti con i criteri di accreditamento dell'evidenza scientifica è un compito urgente: gli scienziati non possono semplicemente spiegare quello che conoscono, ma devono dire come lo conoscono, in modo che diventi chiaro che la fiducia nella scienza non è cieca ma è basata sulla valutazione critica delle prove. Se questa consapevolezza non è sufficientemente diffusa, il dialogo con il pubblico si trasforma in uno sterile scontro che alimenta polemiche devastanti, come quelle recenti sull'uso dei vaccini o sui rischi del riscaldamento globale.

Abstract: Il ragazzo più effervescente d'America o un imprenditore senza scrupoli? Indipendentemente dalla risposta, Donald Trump è un personaggio carismatico e imprevedibile che ha costruito un impero economico, più volte è caduto e si è risollevato e non cessa di combattere la sua battaglia nel business, senza esclusione di colpi. Proveniente da una famiglia media, ha cominciato come immobiliarista a New York e, passando attraverso fasi alterne negli affari e nella vita, è diventato l'incarnazione del lottatore di successo, consacrato come star anche in TV in un reality show in cui i partecipanti si contendono la possibilità di lavorare per lui. Oggi Donald Trump è uno degli uomini più ricchi del mondo, a capo di un gruppo internazionale che va dagli hotel di lusso ai campi da golf, dall'abbigliamento ai grandi mezzi di comunicazione. In questo volume franco, diretto e coinvolgente - scritto insieme a Bill Zanker, suo seguace e imprenditore di successo - Trump racconta la sua vita con la grinta (e la cattiveria) che lo contraddistingue e illustra ai lettori la sua formula per il potere e la ricchezza: non perdere mai di vista l'obiettivo; lavorare con passione; vincere la paura; vendicarsi, quando farlo e perché è così bello; concludere i contratti giusti, non solo negli affari; imparare dalle storie di chi ce l'ha fatta.

Abstract: Ti sei dato sfide da superare e obiettivi da raggiungere? Devi dimostrare ogni giorno al tuo capo quanto vali? O il capo sei tu e hai un'azienda da mandare avanti? Stai per affrontare una prova da cui dipende il tuo futuro? Hai davanti a te un esame importante o un colloquio di lavoro? Devi parlare di fronte a una platea numerosa e convincerla di quello che stai dicendo? Stai pensando di voltare pagina ma non osi fare il primo passo per paura dell'ignoto? Tutti si trovano quotidianamente di fronte a situazioni simili che generano molto stress. Con un semplice metodo in otto passi, "II metodo V" intende aiutarti a gestire e neutralizzare la pressione, in modo da raggiungere con tranquillità gli obiettivi prefissati. Con questo metodo, ideato a partire dalla propria esperienza diretta, Valdés è diventato uno dei migliori portieri del mondo. Eppure, come racconta in questo libro, Victor Valdés non voleva nemmeno giocare tra i pali. Sono stati i suoi allenatori e la sua famiglia a obbligarlo. Dopo essere stato sul punto di abbandonare il calcio in varie occasioni, Valdés ha allenato la sua mente a superare tutti gli ostacoli ed è arrivato a giocare nel leggendario Barcellona di Pep Guardiola e Leo Messi, vincendo tutti i titoli individuali e di club. In questo libro Victor Valdés spiega come è arrivato a questi risultati, mettendo a disposizione del lettore il suo metodo.

Abstract: Dal giorno della sua pubblicazione, dieci anni fa, il bestseller di Rhonda Byrne The Secret ha ispirato moltissime persone a raccontare come la lettura di quel libro abbia migliorato miracolosamente la loro esistenza. Come "The Secret" mi ha cambiato la vita è una selezione delle più potenti ed emozionanti fra queste storie. Ognuna di esse è un esempio di vita vissuta e indica la strada che porta al successo in tutti i campi della vita: denaro, salute, relazioni, amore, famiglia, lavoro... I protagonisti di Come "The Secret" mi ha cambiato la vita dimostrano una volta di più che tutti noi abbiamo il diritto di vivere la vita che sogniamo.

Abstract: Nei primi anni '80 un cantante di musica leggera e un calciatore professionista, omonimi, scalano le vette del successo, ma un'accusa di stupro per il primo e un incidente sportivo per il secondo irrompono nelle loro vite riportandoli bruscamente con i piedi per terra. Senza più nulla da perdere devono ricominciare da zero

Abstract: Io non voglio essere l'erede di Veronique. Io voglio cominciare a scrivere una nuova storia, la mia: è proprio vero, i tempi sono cambiati e le giovani donne in carriera non hanno più nessuna intenzione di rinunciare ai propri sogni. Come Mia, ventisette anni e una immensa passione per la moda, che ce la mette tutta per diventare una grande stilista. Ma mentre la crisi incombe e la meritocrazia scarseggia, scoprirà che il talento, lo studio e la gavetta non bastano. Perché Veronique, storica direttrice creativa della prestigiosa maison fiorentina per cui lavora, non ha la minima intenzione di lasciare spazio ai giovani. Così, a dispetto del suo status da freelance (leggi: precaria cronica), Mia ,si sente trattata come una schiava dalla sua super capa: deve rinunciare alla sua libertà e a volte anche alla sua dignità per accontentarla, nella speranza che le conceda la prima grande opportunità. Ma mentre Veronique si tiene stretta la sua poltrona, Mia non molla. Tra bollette e partita IVA da pagare, passa le giornate a disegnare meravigliosi abiti venduti a migliaia di euro, non perde il suo stile indossando capi rigorosamente low budget ed è pronta a tutto per conquistare il suo posto nel mondo. E sa di avere almeno un vantaggio: Mia è connessa alla rete. Veronique non sa mandare un file in allegato, non sa cercare un numero nella rubrica del telefonino, non sa quali sono i trend su Twitter...

Abstract: Con un padre alcolizzato e una madre invalida, Doty ha vissuto la propria infanzia sulla strada. A dodici anni, nel retro di una piccola bottega di magia, un’anziana e misteriosa signora gli svela il segreto della felicità, salvandogli la vita. Gli insegna una serie di esercizi miracolosi, che hanno il potere di alleviare il dolore e rivelare le sue aspirazioni più profonde. In cambio, gli chiede solo di trasmettere le sue tecniche a chi ne ha bisogno: “Aprire il proprio cuore può essere doloroso, ma è l’unico dono che possiamo farci l’un l’altro”. Doty dedicherà gran parte delle sue ricerche a cercare di capire cos’è successo in quel retrobottega, e a riflettere su come con la sola “intelligenza del cuore” possiamo trasformare le nostre vite. Grazie agli strumenti delle neuroscienze e alla sua storia personale di resilienza, esplora la forza dell’autocontrollo, della concentrazione e della visualizzazione, per insegnarci concretamente a sviluppare il potere magico che ognuno di noi ha dentro di sé.

Abstract: Alberto Bandura delinea la natura complessa e la struttura dell'autoefficacia, la sua evoluzione nel corso dell'esistenza e il suo ruolo nei principali contesti di vita. Il testo esamina infatti in profondità le applicazioni dell'autoefficacia in sei campi fondamentali: la cognizione e l'apprendimento, la promozione e la tutela della salute, la psicoterapia e l'intervento clinico, lo sport e le attività fisiche, il management e l'organizzazione, l'efficacia collettiva e politica.

Abstract: In questo libro, che ha la forza di cambiarti la vita, scoprirai come identificare e rivedere il tuo modello di denaro per aumentare drasticamente il tuo reddito e accumulare ricchezza. Attraverso queste regole consolidate, T. Harv Eker è diventato milionario da zero in soli due anni e mezzo. Leggilo e diventa ricco anche tu!

Abstract: Quando il fondatore e presidente di una potente azienda si butta dal 45° piano,il suo vice, smanioso di ottenere il controllo della societa', fa nominaredirettore un ingenuo laureato di campagna. Come il piano di aggiotaggioprevede, le azioni in borsa della Hudsucher precipitano, ma il simpatico idiotalo manda a monte lanciando sul mercato un cerchio per bambini, l'hula-hoop,che ha un madornale successo di vendita.

Abstract: È tempo di tornare a migliorare, ma come si fa? la nostra risposta è semplice: ascoltiamo i migliori. Sì, perché in qualsiasi epoca, anche la più oscura, di migliori ce ne sono sempre. Ascoltiamoli, parliamo con loro, facciamo domande. I migliori ci aiuteranno a cambiare, a riprendere il percorso verso il miglioramento. È un contagio: i valori positivi sono contagiosi quanto quelli negativi.

Abstract: Paolo è un ex scrittore quarantenne, isolato e abitudinario, che ha rinunciato a scrivere il suo secondo romanzo, lavora alla traduzione dell'epistolario di Cortázar e porta avanti stancamente una relazione con una donna sposata. Nel volgere di poco tempo, la crisi si porta via il suo lavoro, la madre muore dopo una breve malattia e incontra una nuova donna, Cristina, con la quale finalmente una storia sembra possibile. A rendere ancora più rocambolesca la sua esistenza, sempre piena di misteriose corrispondenze, arriva l'eredità di una filantropa inglese, alla ricerca di giovani talenti letterari da sostenere. Ma questo sconvolgerà la sua vita per sempre.

Abstract: Andrea Sachs, ventritre anni, neolaureata con il sogno di diventare scrittrice, trova lavoro presso la rivista di moda più venduta e prestigiosa, diretta da Miranda Priestly, mito assoluto nell'ambiente. Miranda si rivela velenosa e volubile, un vero e proprio diavolo in grado di trasformare la vita di Andrea in un inferno

Abstract: l giapponese Shimazu non è certo il primo a parlare dei legami tra zen e lavoro ma, nella sua figura di monaco imprenditore di successo, è senz’altro tra i più accreditati a farlo. Il suo libro è chiaro, profondo, vitale: applica i concetti cardine della filosofia zen al mondo del lavoro aiutandoci a scoprire quello che vogliamo davvero, per migliorare i nostri rapporti e le nostre performance professionali. Shimazu raccoglie trentuno espressioni zen, una per ogni giorno del mese, a comporre i trentun capitoli che strutturano il libro. Ogni capitolo è annunciato dai caratteri giapponesi che rappresentano la parola/locuzione analizzata, di cui si spiega il significato nella filosofia buddhista e la sua straordinaria efficacia nel mondo del lavoro, comprovata da tanti esempi illustri (Steve Jobs, Phil Jackson, Kazuo Inamori, Mitsuo Aida…). L’autore ci insegna che conoscere il linguaggio dello zen significa conoscere se stessi e gli altri, trovare il nostro centro nella vita affettiva e in quella lavorativa. Con una capacità di lettura del mondo semplice e avvincente, Shimazu riconnette le fonti del buddhismo al nostro tempo, impiegando questa sapienza antichissima per capire meglio noi stessi e la realtà che ci circonda.