Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Questo è un libro sulla libertà. Puoi leggerlo liberamente, saltando da una storia all'altra oppure puoi berlo tutto d'un fiato, come si fa con un romanzo. Un romanzo che inizia in un tempo lontanissimo e che arriva fino a oggi. Fino a te. Protagonista è l'umanità o, meglio, quegli uomini e quelle donne che chiamiamo "eroi". Ciascuno di questi 40 personaggi ha modificato in maniera profonda la Storia. Non tutti hanno vinto la propria battaglia, ma ciascuno è riuscito a modificare il nostro modo di pensare. Questo è un libro sulla libertà, puoi leggerlo liberamente o puoi scegliere di non leggerlo. Se lo farai, saprai qualcosa in più su questo bene prezioso. Conoscerai i trionfi e le cadute delle donne e degli uomini che hanno avuto il coraggio di dire "No", che hanno vissuto e lottato per la libertà. E soprattutto capirai che adesso tocca a te.

Abstract: Nato in Borgogna all’inizio del XII secolo l’ordine cistercense ha promosso la fondazione di numerose abbazie in tutta l’Europa cristiana. Nel nostro paese ha trovato un terreno privilegiato, che ha favorito la costruzione di complessi monastici di grande bellezza, annoverati fra i vertici dell’arte e dell’architettura medievali. Ma ai cistercensi dobbiamo anche una grande opera di valorizzazione del paesaggio così come lo sviluppo e la bonifica di molti territori. Dal Piemonte alla Sicilia l’itinerario tocca i maggiori centri cistercensi in Italia: il primo, a Tiglieto vicino a Ovada, e molti altri fra cui Chiaravalle Milanese, San Galgano, Chiaravalle di Fiastra, San Martino al Cimino, per finire con l’abbazia palermitana di Santo Spirito. …la «piccola storia» delle abbazie s’intreccia sovente con la «grande storia» dei sovrani, dei papi, delle battaglie politiche e religiose che hanno segnato l’Italia medievale.

Abstract: Più profondamente si comprende come funziona il dolore, maggiore è il potere di esercitare un'influenza su di esso. Le nuove scoperte sul dolore non solo sono affascinanti, ma aprono la strada a nuovi possibili cure. Questo libro presenta una guida completa e accessibile alle conoscenze specialistiche che riguardano il dolore. Trattando sia i modelli scientifici tradizionali che le ricerche attualmente in corso, l'opera esplora i diversi tipi di dolore fornendo chiare spiegazioni sulle strutture e i processi coinvolti. Esamina fattori fondamentali come l'effetto placebo, la sindrome fibromialgica (SFM) e il modo in cui il sostegno e la comprensione nella dimensione sociale possano essere strumenti potenti per ridurre i devastanti effetti del dolore; tratta anche della diagnosi, della valutazione del dolore e di come diversi modelli di pensiero influenzino il rapporto tra operatore sanitario e paziente.

Abstract: Nove mostri che, coralmente e brevemente, racconteranno di se stessi e si muoveranno nelle geografie che hanno generato i loro miti

Abstract: Rory è un piccolo dinosauro. Vive con papà dinosauro e ha molti amici. Un giorno il suo amico bradipo Hank ha una sorpresa: un animale domestico tutto suo, il granchio Sheldon! "Che bello sarebbe" pensa Rory "avere un cucciolo tutto mio". Armato di buona volontà, Rory cercherà dappertutto: per strada, sulla spiaggia, tra i rami della foresta e chi troverà? Sorpresa!

Abstract: Questo libro descrive il potere e le incredibili proprietà dei nostri amici alberi. Si tratta di una raccolta di curiosità storiche, usi magici, proprietà distiche, energetiche e spirituali di oltre 100 diverse specie di piante. Caratterizzato da descrizioni dettagliate delle loro proprietà magiche ed energetiche, il volume mostra come operare con gli alberi, fisicamente e spiritualmente, attraverso rituali, incantesimi e molto altro ancora... Gli alberi sono simboli della interconnessione della vita e rappresentano l'intreccio di tutto ciò di cui si alimenta la magia. Questo guida esaustiva vi aiuterà a entrare in contatto con lo spirito della natura e ad accrescere la vostra energia spirituale.

Abstract: Un testo dedicato a tutte le donne che combattono la patologia del fibroma uterino (circa il 25% della popolazione femminile), un tipo di tumore benigno all'utero che provoca sanguinamenti anomali e parecchio dolore. Spesso la terapia proposta è di tipo invasivo, con rimozione dell'utero. Di conseguenza, molte donne si trovano a dover rinunciare a questo importante organo solo perché non sanno che esistono delle alternative. Nato dal popolare blog Maledetto Fibroma, ideato da Eleonora Manfrini nel 2013 allo scopo di supportare le donne che vivono questo problema, Maledetto fibroma racconta le esperienze vissute da Eleonora e dalla rete di donne che si è creata attorno al blog nel tempo, mettendo a disposizione consigli e indicazioni in grado di aiutare qualunque donna alle prese con questo problema a prendere la decisione più adatta alla propria situazione. Interviste a medici, ginecologi, psicologi e specialisti dell'alimentazione, testimonianze di donne e ragazze, storie a lieto fine, descrizioni di tecniche di intervento e informazioni su farmaci vari: Maledetto fibroma fa luce su una malattia attorno alla quale la disinformazione regna sovrana

Abstract: Sembra un film la storia di John Aldridge, ma non lo è. "Uomo a mare" dello stesso Aldridge e scritto a quattro mani con il suo compagno di avventure Sosinski è una storia vera e nulla scritto in questo racconto è frutto di invenzione. Siamo a largo del Connecticut, dove le acque sono gelide e scure e dove le aragoste sono il pane quotidiano. Nella notte del 24 luglio 2013, Aldridge e il suo socio Anthony Sosinski sono a bordo del loro peschereccio, molto lontano dalla riva. Mentre Sosinski sta dormendo sottocoperta, John cade in acqua, trasformando una nottata di lavoro in un incubo. Un uomo così può resistere al massimo diciannove ore e quando Anthony si rende conto che il suo compagno è caduto sono passate già diverse ore. A quel punto l’uomo dà immediatamente l’allarme e arrivano tutti i pescatori della zona, capitanati dallo stesso Sosinski nelle ricerche. La guardia costiera invece si impegna al massimo nelle ricerche impiegando tutti i suoi mezzi. Mentre è in corso questa ricerca affannosa e disperata, John Aldridge è lì, solo in mezzo al mare, e la sua grande forza è la capacità di tenere il controllo. La stanchezza è tanta e dopo molte ore il suo unico desiderio sarebbe quello di soccombere, cadere giù e lasciarsi andare dolcemente alla morte. Ma deve resistere perché sente che lo stanno cercando. La vera storia di Aldridge è quella di un naufragio e di un salvataggio senza precedenti. "Uomo a mare" regala emozioni di tutti i tipi, rendendo forte e vibrante ogni pagina.

Abstract: Anice verde, echinacea, liquirizia, rosmarino, salvia, valeriana... sono alcune delle 20 erbe e piante comuni presentate in questo manuale, che ci spiega come raccoglierle, coltivarle e utilizzarle per produrre infusi, decotti, tinture e pomate. Facili da reperire in erboristeria, o da coltivare in giardino o sul balcone, queste piante offrono un'alternativa naturale a molti farmaci di uso comune, per curare i malesseri più diffusi o far fronte ai piccoli incidenti domestici: punture d'insetto, scottature, raffreddori, cistiti, indigestioni, herpes, mal di testa, insonnia...

Abstract: "Fai quello che ami" è un libro che affronta una delle sfide maggiori del nostro tempo: come provare piacere e sentirci liberi mentre lavoriamo, ci occupiamo della famiglia, degli amici e gestiamo tutti gli impegni delle nostre indaffaratissime vite. Invece che spiegare come "produrre di più" e come "comprare di più", spiega come "sentire di più" e "vivere di più". È un libro per cercare la felicità attraverso la libertà, un libro che invita a superare le barriere che ci trattengono dal realizzare il nostro potenziale e a trovare il modo di fare ciò che amiamo. Un utilissimo self-help, pratico e stimolante, che insegna a capire che la libertà è la scelta di seguire i propri sogni. Un libro per tutte le donne che si sentono in trappola, bloccate, incastrate, senza il controllo del proprio tempo, soldi o semplicemente del proprio destino.

Abstract: Il foulard usato con gusto e fantasia può diventare un elemento chiave nel guardaroba di ogni donna, può aggiungere un tocco di eleganza e originalità anche all'abito più semplice: ecco 30 idee diverse per un accessorio davvero versatile con il quale creare continuamente nuovi look. Oltre agli infiniti modi per indossarlo intorno al collo o tra i capelli, scoprirai come trasformarlo in una cappa copri spalle, in una pratica borsa di seta, una cintura chic o un fresco top estivo. Lasciati ispirare da icone dello stile come Greta Garbo, Brigitte Bardot e Kate Moss per creare il tuo nuovo look, basta un pizzico di immaginazione per diventare esperta nella straordinaria arte del foulard.

Abstract: Siete genitori, nonni, zii, amici di gemelli? Questo libro è dedicato a voi, per raccontarvi le emozioni, le scelte e le sfide di genitori che hanno vissuto in prima persona l'esperienza di mettere al mondo e crescere due o più gemelli. Le voci delle due autrici si intrecciano con quelle di ostetriche, ginecologhe, pediatri, educatrici per affrontare questioni importanti come la gravidanza e il parto (cesareo per forza?), il ricorso alla procreazione medicalmente assistita, l'allattamento e il sonno condiviso, il rapporto con altri fratelli e sorelle, i primi passi nei nidi d'infanzia. Naturalità, ascolto e prossimità sono le tre parole chiave del libro, per vivere una genitorialità consapevole e attenta al benessere non solo individuale ma anche del pianeta che ci ospita.

Abstract: La grande tradizione della cucina italiana reinterpretata in chiave vegetariana da uno chef stellato, Pietro Leemann, che ha dimostrato con il suo ristorante Joia come anche la cucina senza carne possa raggiungere l'eccellenza e che qui ci offre numerose ricette per comporre menu ricchi di sapore, originali, sani e appaganti. Questo volume è una preziosa risorsa per tutti coloro che seguono una dieta vegetariana o vogliono avvicinarsi a questa scelta; la crescente attenzione al proprio modo di nutrirsi e al benessere dell'ambiente sta portando infatti sempre più persone a privilegiare un'alimentazione senza carne. Le ragioni sono varie: per la propria salute, per tutelare l'ambiente, per rispettare la vita degli animali. E se in passato la dieta vegetariana era comune e spesso dettata dalla povertà - basti pensare alle ricette di molte tradizioni contadine - il vegetarianesimo è stato spesso anche una scelta culturale o religiosa, che ha coinvolto personaggi come Pitagora, Leonardo da Vinci e Gandhi, come ci raccontano in modo approfondito e appassionante gli autori di queste pagine.

Abstract: Il volume prende in esame le principali problematiche della cultura artistica del Cinquecento sulla base di un'innovativa rassegna di testi: agli scritti d'arte più famosi, da Leonardo da Vinci a Federico Zuccari. si affiancano documenti meno conosciuti per illustrare al meglio quel momento cardine per lo sviluppo dell'editoria e del mercato dell'arte. In una stagione ricca di sfaccettature spesso contraddittorie o paradossali, in un clima di repentini mutamenti politici e religiosi, spicca l'evoluzione della figura dell'artista, primo argomento affrontato nel libro, proprio perché la difesa della dignità della professione si impose allora come il tema più ricorrente, la trama di fondo sulla quale dibattere e riformulare sia la teoria che la pratica. Un imprescindibile punto di partenza da cui scaturiscono le riflessioni sul fenomeno del collezionismo, sulla cultura antiquaria e la passione per l'Antico, nonché sul fiorire della scrittura d'arte e sulla conseguente nascita della storia e della critica d'arte. nuovi strumenti per promuovere tanto l'artista quanto l'opera stessa quale vettore di identità culturale.

Abstract: Una coppia in lite, amici che diventano amanti e al tempo stesso traditori, relazioni così armoniche e simmetriche da sembrare fasulle, la confusione che può generare la nascita di un figlio, lo smarrimento e l’impotenza di quando un genitore se ne va. Sono solo alcune delle scene dipinte dallo scrittore argentino Andrés Neuman in questa raccolta. Storie quotidiane, apparentemente semplici e infinitamente complesse come tutto ciò che è noto, dalle quali emerge, potentissima, la realtà che ci circonda. La prosa di Neuman trova nella forma racconto la sua maggiore compiutezza: questa raccolta è un vero e proprio omaggio alla brevità, che pur permette all’autore di disegnare personaggi a tutto tondo e di dar vita a un’opera di ampio respiro, onesta e mai scontata.

Abstract: Nel 1975, l'allenatore Harlan Brown trova rifugio dal suo passato e da se stesso in un piccolo college di New York, dopo essere stato cacciato dalla prestigiosa Penn State University perché sospettato di essere gay. Harlan ha perso tutto, e ora cerca di mascherare il proprio conflitto sessuale con un'esistenza più spartana e conformista possibile. Si è fatto una promessa e ha intenzione di mantenerla: non innamorarsi mai più di un uomo. La sua vita viene però sconvolta quando tre giovani atleti si presentano nel suo ufficio: sono appena stati scaricati da un'importante squadra a livello nazionale per aver ammesso la propria omosessualità. I tre ragazzi riportano a galla emozioni, dubbi e paure che Harlan aveva cercato di reprimere...

Abstract: L'uomo che voleva essere colpevole è Torben, scrittore danese in crisi, già militante nella stagione ricca di promesse degli anni Sessanta, e ora irreprensibile padre di famiglia: una moglie, un figlio, un piccolo appartamento, un bonsai. Finché una sera in cui ha bevuto troppo, senza un movente preciso, ammazza spietatamente la moglie. Invece del processo e della punizione che ci si aspetta, l'efficiente e protettivo stato scandinavo rimuove la colpa trasformandola in incidente e circondando il reo confesso di un'assurda ed estraniante cortina di comprensione. Torben è libero, l'unica pena da scontare consiste in una serie di incontri con uno psichiatra. Ma lui vuole che il mondo riconosca il suo delitto e ne derivi un giusto castigo.

Abstract: Un divertente libro cerca-e-trova educativo per conoscere la primavera