Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il manuale si divide in due sezioni: la guida all'acquisto (l'analisi preliminare, gli interni, lo spazio, l'acquisto, il compromesso, il rogito, le imposte) e la guida alla ristrutturazione (norme edilizie fondamentali, procedure tecniche, il ruolo dell'architetto, come scegliere l'impresa).

Abstract: La Guida pratica del lavoratore offre un quadro completo e aggiornato delle normative relative al lavoro e alla pensione. Tra le principali novità per il 2002 si segnalano il recepimento della direttiva europea sui contratti a termine, che modifica in buona parte la normativa preesistente, alcuni aggiornamenti relativi alla condizione dei cosiddetti lavoratori parasubordinati, l'aumento dell'indennità di disoccupazione, l'emanazione del Testo unico sulle detrazioni fiscali sui redditi da lavoro e da pensione, sulle maggiorazioni sociali per i trattamenti pensionistici bassi, sulla cumulabilità tra lavoro e pensione.

Abstract: Nuovi sistemi operativi, il mobile come piattaforma primaria per il Web, social network invadenti. Oggi, farsi gli affari altrui è diventato quasi un gioco da ragazzi e poco importa che molti servizi abbiano adottato sistemi di protezione crittografici sempre più robusti: spesso, infatti, i principali nemici della nostra privacy siamo noi stessi. Analizzare le relazioni sociali con appositi software, sfruttare strumenti per definire la risoluzione di una foto e annullare gli effetti che la mascherano, tracciare delle telefonate, utilizzare programmi spia di nuova generazione, copiare le chat WhatsApp, mettere in atto alcuni trucchetti tecno-psicologici per rendere il tutto più credibile: ecco come i furbastri del Web setacciano la nostra vita. Con questo agile manuale imparerete tutto questo ma anche - e soprattutto - scoprirete cosa potete fare per proteggervi.

Abstract: Il volume presenta un percorso terapeutico sviluppato in setting di gruppo e basato sulla mindfulness, pensato e creato dagli autori per bambini con difficoltà di comportamento e per i loro genitori. Studi scientifici mostrano come le pratiche mindfulness possano avere effetti significativi sui processi di regolazione delle emozioni e dell’attenzione nonché sulle capacità di fronteggiare lo stress. Se adeguatamente strutturate, le pratiche mindfulness possono essere un ottimo supporto a integrazione di un percorso terapeutico volto a migliorare l’adattamento anche in individui giovani, come bambini e adolescenti. Anche i genitori, attraverso la pratica, possono trovare un nuovo modo di percepire le proprie difficoltà. Frutto di un progetto clinico di ricerca creato dalla collaborazione fra Università di Pisa e IRCCS — Fondazione Stella Maris, il volume propone due programmi mindfulness pensati specificamente per i bambini in età evolutiva con difficoltà di comportamento e per i loro genitori. Ciascun programma prevede meditazioni, discussioni e momenti di gioco, momenti di pratica formale e informale da svolgersi in piccoli gruppi e a casa, in famiglia. Completa il manuale un’Appendice con un approfondimento illustrato sulle pratiche yoga da proporre ai bambini e un prontuario sulle pratiche meditative rivolto ai genitori, per aiutarli ad affrontare stress e affaticamento, e ancora, più in generale, ad apprendere una nuova modalità di vivere le emozioni con curiosità.