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Il primo libro di sociologia della salute
EINAUDI, 07/05/2024
Abstract: Perché tendiamo a pensare alla salute solo quando stiamo male? Da quando la tristezza è divenuta una malattia da curare con gli psicofarmaci? È giusto permettere alle assicurazioni sanitarie di monitorare i nostri battiti cardiaci e il numero di passi che facciamo quotidianamente? Perché al crescere del livello di istruzione diminuisce il peso medio delle persone? E perché smettere di fumare è "contagioso"? Questo libro esplora le connessioni attuali tra salute, malattia e benessere dalla prospettiva della sociologia, rispondendo a queste e ad altre domande. Infatti, non c'è dubbio che la salute sia sempre di piú al centro della nostra vita, nella quale emergono problematiche inedite per l'organizzazione delle cure, in primis quelle legate all'invecchiamento della popolazione e quindi al crescere delle condizioni di disabilità e solitudine. Inoltre, la medicalizzazione della società è ormai penetrata a fondo in numerose aree della vita quotidiana, come l'alimentazione e l'istruzione, un tempo non di pertinenza della scienza medica. Anche i pazienti sono oggi diversi, spesso competenti, ma comunque confusi... E che dire dei famigliari, sempre piú impegnati nell'assistenza? Ma questo libro guarda anche al lato "colorato" della salute, ovvero alla felicità, mettendola in connessione con il wellness, e persino con la malattia, dimostrando come sia possibile pensare a una salute "cronica", un'idea di salute basata non tanto su una utopica integrità fisica, ma sulla possibilità di partecipare attivamente a relazioni sociali significative.
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EINAUDI, 07/05/2024
Abstract: Le giocate piú spettacolari, i gesti tecnici che ci fanno saltare dalla sedia, nascono dal corpo o dalla mente? Rispondere a questa domanda è come dare la caccia alla balena bianca. Di sicuro, lo sport contemporaneo è sempre piú attento alla dimensione cognitiva, e al suo allenamento, ma questo regno dell'intangibile continua a preservare qualcosa di misterioso e divino, che ha a che fare con l'arte e la creazione. Cosa succede a quegli atleti che si esprimono in stato di grazia, in preda a una specie di trance? In che modo la percezione, e in particolare la "visione", di uno sportivo di genio è alterata rispetto alla normalità? Il gol di Dennis Bergkamp contro il Newcastle; i lanci di Totti verso zone di campo invisibili ai nostri occhi; il contro-smash di Federer ai danni di Roddick; la partita da 63 punti di Jordan contro i Boston Celtics: guardando le loro gesta, abbiamo l'impressione che gli atleti migliori non vedano le cose come noi, ma abbiano una conoscenza dello spazio e del tempo differente, piú porosa, atomica, maneggevole.
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EINAUDI, 07/05/2024
Abstract: Un'avvincente partita a scacchi tra il bene e il male giocata tra le lunghe strade di Los Angeles, che si incrociano come le vite di Lloyd Hopkins, un detective implacabile e tormentato, e di Teddy Verplank, un serial killer psicopatico. Il detective Hopkins è un uomo dal passato tenebroso, che vaga per le strade di L.A. cercando ossessivamente di salvare l'anima di una città che pare non poter essere redenta, rischiando ogni attimo di perdere la propria. Ha una moglie bellissima che lo aspetta, ma questo non gli ha tolto la passione per le donne, e tre figlie. Alla piú piccola prima di andare a dormire racconta storie di crimini efferati invece delle favole della buona notte. A tormentarlo piú del solito ci si mette un fantasma, che si aggira ogni notte nelle stesse strade buie: è il fantasma di Teddy Verplank, un serial killer molto astuto che opera indisturbato da vent'anni e che prende di mira solo donne: non lascia tracce e la gran parte dei suoi delitti sono stati archiviati come suicidi. Per arrivare a catturarlo però, come in ogni grande romanzo hard boiled, Hopkins dovrà infrangere ogni regola, giocarsi la carriera e soprattutto scendere a patti con la propria oscurità. "Un brillante detective e un misterioso psicopatico intrecciano i loro destini in una decisiva danza della morte". "The New York Times"
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EINAUDI, 07/05/2024
Abstract: Nonostante l'importanza assunta e la sua diffusione - o forse proprio a causa di queste - la figura del curatore museale è una delle piú controverse di questi anni. Di piú, la curatela stessa è vista come un'indebita invasione di campo o come una superflua e superficiale patina cerebrale sovrapposta alle opere e al lavoro degli artisti. Attingendo a Eco e Lacan e alla storia della disciplina, Francesco Manacorda ragiona sulla reale natura di questa pratica, sulla sua natura dialogica e soprattutto, avendo a che fare con il pubblico nella doppia accezione del termine, sul suo valore politico.
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EINAUDI, 07/05/2024
Abstract: Se la televisione fosse un pianeta, le emittenti televisive sarebbero i continenti e i canali le nazioni. Un atlante per orientarsi all'interno di questo vecchio e nuovo mondo, tra antichi arcipelaghi di format, nuove proposte ibride, fenomeni apparentemente inspiegabili come Sanremo, e un equilibrio precario che tiene in vita il globo-tv nonostante le invasioni aliene di internet e la morte annunciata del palinsesto che continua a essere rimandata.
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Mondadori, 07/05/2024
Abstract: È così importante risparmiare? Quali sono gli errori da evitare quando si decide di investire? Cosa si deve sapere prima di chiedere un mutuo? Considerando costi e benefici, è preferibile continuare a studiare dopo la scuola dell'obbligo, investendo in istruzione e formazione, o andare subito a lavorare?Nella vita di tutti i giorni, siamo chiamati a prendere decisioni che influenzano il nostro benessere finanziario. Tuttavia è un tema di cui non si discute abbastanza, e la finanza rimane per molti un argomento astratto o troppo complesso.Annamaria Lusardi, economista e docente alla Stanford University, ha dedicato oltre vent'anni allo studio dell'alfabetizzazione finanziaria e della finanza personale. Con questo libro, scritto in modo chiaro e accessibile, mira a far comprendere al lettore di ogni età i concetti fondamentali, aiutandolo a gestire il proprio denaro e a raggiungere i propri obiettivi: da come far quadrare i conti a come essere preparato di fronte agli imprevisti, all'acquisto di una casa o all'avvio di un'attività autonoma.Il sapere che conta è un autentico percorso che, partendo dalla domanda fondamentale "Quale futuro voglio costruire?", ci guida in un viaggio attraverso una serie di concetti chiave, dal risparmio agli investimenti, dall'inflazione al tasso di interesse, dai debiti vantaggiosi a quelli svantaggiosi. Il libro offre esempi e casi pratici per aiutarci a prendere decisioni informate, imparando a sfruttare il fattore tempo, il nostro più potente alleato. Ricordando che non esistono formule magiche, ma che ogni scelta comporta rischi oltre che opportunità, e soprattutto che solo la conoscenza ci aiuta a "mettere i soldi in tasca".
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Felice come un gatto che gioca
SPERLING & KUPFER, 07/05/2024
Abstract: Forse non lo sai, ma il tuo gatto si annoia facilmente e questo spesso può causargli problemi di salute e di comportamento. Il cucciolo che è dentro di lui (e che non crescerà mai) adora inseguire, saltare, spiare perché la sua natura è quella di un predatore. La soluzione quindi è facile: gioca con lui e diventerà più socievole, più affettuoso e più felice. La dottoressa Delgado, esperta e studiosa del comportamento felino, fornisce in questa guida completa e divertente una serie di semplici e buffe attività da fare con il tuo gatto, dal cucciolo al micio anziano. Seguire questi consigli migliorerà le sue abilità motorie e attiverà aree del cervello legate alla motivazione, alle emozioni e alla ricompensa, allenando la sua intelligenza e sfatando definitivamente il mito che i gatti siano solitari e diffidenti. Non solo si divertirà come un matto, ma la sua salute e il suo benessere aumenteranno, la sua vita si allungherà e alcuni comportamenti problematici spariranno del tutto. Infine rafforzerete il vostro legame e in cambio della sua adorazione ne diventerete schiavi felici!
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SPERLING & KUPFER, 07/05/2024
Abstract: Alberto ha un sogno: diventare un ballerino professionista. Ecco perché è appena arrivato a Roma: è qui che si trova l'Accademia di Arti Performative, una delle più importanti scuole italiane per chi vuole realizzarsi nel mondo della musica e dello spettacolo. Ma la classe di danza ammette solo poche persone, e la folla che Alberto vede davanti al portone d'ingresso non è incoraggiante. Gli aspiranti ballerini che parteciperanno al provino come lui sono tanti perché la posta in palio è davvero alta: chi verrà selezionato non solo avrà accesso alla scuola, ma avrà anche diritto a una stanza nella residenza dell'Accademia. E, viste le possibilità economiche di Alberto, per lui questa è l'unica occasione per realizzare il suo sogno.Quando chiamano il suo nome e finalmente può esibirsi, Alberto lascia fluire tutto il suo talento e ottiene un posto nella squadra. Insieme a lui, vengono presi anche tre amici conosciuti durante i provini: l'esuberante Anita, talentuosa e positiva in ogni circostanza. L'impeccabile Rebecca, che nasconde una storia tormentata. E il ribelle e litigioso Raoul, che prende tutto come una sfida.Insieme vivono un anno intenso ed emozionante in cui, oltre i sentimenti, le delusioni, il dolore e la voglia di realizzarsi, la danza è la vera protagonista. E anche se ognuno di loro ha una storia diversa, i loro cuori battono all'unisono, a un unico ritmo.
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SPERLING & KUPFER, 07/05/2024
Abstract: LEI VUOLE TORNARE A VEDERE IL MONDO A COLORI E FORSE HA TROVATO IL MODO PER FARLO... Tutti sorridiamo di fronte a un cielo azzurro, ma per Australia Greene quel colore significa dolore, confusione, panico. I dottori del Mental Green-Easy, che per due anni l'hanno avuta in cura, chiamano il problema cianofobia, la paura dell'azzurro, e ne riconducono la causa al trauma che le ha stravolto l'esistenza.E così, a sedici anni, Australia si ritrova a indossare un paio di lenti che le fanno vedere il mondo in bianco e nero, proteggendola dai ricordi che le fanno più male.In una cittadina fra la California e il Nevada, lì dove il sole è rovente e il cielo esplode di stelle, la ragazza cerca di rimettere insieme i pezzi della propria vita, insieme alla madre, alla sorella Izzy e a un nuovo gruppo di amici.Con il desiderio di essere qualcun altro, di non sentirsi più un giocattolo rotto, Australia non potrà evitare di scegliere se scappare dal suo passato o abbracciare la sua vulnerabilità. Di imparare ad amare il segreto nascosto dietro quell'azzurro che tanto la sconvolge.
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SPERLING & KUPFER, 07/05/2024
Abstract: Forse le cose sono cambiate per sempre. Sembra arrivato il momento di andare avanti per Harvey e Rose, ognuno per la propria strada. Lei a Seattle, a cercare di rifarsi una vita, lui a New York, al fianco dei Black Spiders.Ma la guerra con il Re degli Scacchi, Mani Rosse, non è finita. L'ennesima trappola sta per essere tesa.Proprio quando i pezzi del puzzle della vita di Rose paiono essere tornati al loro posto, quando la ragazza sta provando ad affrontare i propri demoni e le proprie debolezze, il suo angelo senza ali, determinato a ottenere vendetta, manderà in frantumi ogni cosa, di nuovo.L'amore riuscirà a salvarli questa volta? O sarà la loro condanna definitiva?Preparatevi a scoprire se questa sarà la fine o il trionfo del folle amore di Rose e Harvey.
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Mondadori, 07/05/2024
Abstract: "Ci autodistruggeremo per merito, non per caso, non per accidente. Ci autodistruggeremo perché un giorno un Salvini di turno penserà: 'Ma come mai nessuno ha mai schiacciato questo pulsante qui? Ah, non posso schiacciarlo? Non posso?', e l'umanità verrà disintegrata con un grosso sospiro di sollievo delle civiltà extraterrestri, che vivevano nel terrore che di questo passo la nostra pirlaggine minacciasse l'esistenza dell'intero universo." Non hanno un amico quelli che pensano che la chat "Prima comunione" sia il loro personale corner di Hyde Park. Non hanno un amico quelli che si scandalizzano per il doping nello sport e poi si imbottiscono di Cialis. Non hanno un amico quelli che invocano i RIS di Parma per scoprire chi ha sparato alla nutria Ciccio. Insomma, non hanno un amico tutti coloro che pensano di avere la verità in tasca, invece che un pugno di dubbi inframezzato da qualche incertezza. Quindi la gran parte di noi, tutte le volte che siamo così soli da non avere la possibilità di confrontarci con qualcuno a noi vicino per un breve consulto prima di fare o dire una solenne stupidaggine.Luca Bizzarri, ottimo attor comico di natali genovesi, da alcuni anni osserva e ragiona a voce alta sui protagonisti e sugli accadimenti della società contemporanea. Lo fa attraverso un podcast molto amato e largamente diffuso, applicando la rigorosa legge della satira: rovesciare sempre il punto di vista che va per la maggiore e che spesso collima con quello di noi gente comune.Con tutta l'energia della sua vis satirica, Bizzarri ci porta a ridere di noi stessi, delle nostre debolezze, dei nostri tic, mettendoci davanti a uno specchio che all'inizio pare deformante, ma che invece ci restituisce quell'immagine di noi stessi che rifiutiamo di vedere.
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Perché studiare fisica (non) è complesso. Ora buca
Mondadori, 07/05/2024
Abstract: Driiin driiin! Suona la campanella per il cambio dell'ora, ma... manca il prof? ORA BUCA! Finalmente una pausa fra le tante lezioni trascorse a prendere appunti e a ricopiare esercizi o, peggio ancora, a essere interrogati... Ma se come supplente dovesse arrivare un'insegnante d'eccezione, pronta a raccontare la bellezza della propria materia? È ciò che fa Ersilia Vaudo in queste pagine, descrivendo i fenomeni fisici che animano la realtà. Dai viaggi interstellari alle onde elettromagnetiche, dalla velocità della luce all'energia oscura: accanto a nuove scoperte, restano sempre grandi misteri ancora da risolvere. Ma l'autrice spiega anche come studiare fisica oggi apra le porte su un mondo che ancora non c'è: quello delle sfide inimmaginabili del futuro. Ecco che così, all'improvviso, la scuola diventa sorprendentemente appassionante!
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FABBRI EDITORI, 07/05/2024
Abstract: In questo manuale pratico conoscerai i fondamenti della Numerologia Genealogica. Capirai come Numerologia e storia familiare sono connesse. Imparerai a costruire la tua griglia della nascita, individuando i tuoi punti deboli e di forza. Approfondirai il significato di giorno, mese e anno di nascita, legati a doni, sfide e automatismi ereditati dal sistema familiare. Esploreremo insieme il tuo numero del destino per scoprire le potenzialità inespresse. Calcoleremo il numero del lavoro per avere indicazioni sulle predisposizioni lavorative, poi il numero della relazione di coppia, per capire quali sono i tuoi bisogni e quale progetto ti unisce a un'altra persona. Alla fine capirai che la tua data di nascita è una mappa che può guidarti verso il tesoro più grande: la conoscenza di te stesso.
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EINAUDI, 07/05/2024
Abstract: Arrivato alla soglia dei novant'anni, dopo aver affascinato i suoi lettori con i segreti della Storia, della musica e della religione, Corrado Augias racconta l'avventura di una vita, la sua. E con grande talento di narratore, evoca l'infanzia in Libia, il ritorno a Roma, l'incubo dell'occupazione tedesca, il collegio cattolico, i primi passi nel giornalismo, e poi "Telefono giallo" e "la Repubblica". È un racconto che ha il calore e l'empatia della conversazione tra amici: la vita s'impara, ci dice Augias - soprattutto se non si perdono mai la curiosità intellettuale e la passione civile. A quasi novant'anni, Corrado Augias è un prezioso testimone del cambiamento. L'Italia di oggi - esclusi gli eterni vizi nazionali - assomiglia poco a quella di ieri. Augias ci racconta l'infanzia passata in Libia al seguito del padre ufficiale della Regia Aeronautica; la guerra e i bombardamenti; l'incubo di una feroce e lugubre occupazione; gli anni in un collegio cattolico, per lui che oggi si confessa ateo. E poi la vita professionale, il giornalismo, i libri, le fortunate circostanze che lo hanno reso partecipe di tre eventi importanti nella vita culturale del paese: la nascita della Direzione centrale programmi culturali della Rai; la fondazione del giornale "la Repubblica" nel 1976, il rilancio di RaiTre nel 1987. L'invenzione di alcuni fortunati programmi televisivi da "Telefono giallo" a "Babele", da "Città segrete" alla piú recente creatura "La gioia della musica", ultimo programma ideato per la Rai prima del passaggio a La7 ancora una volta con un fortunato programma di cultura: "La Torre di Babele". Accadimenti che sono però solo la parte pubblica di un percorso che ha una componente intima ancora piú interessante: il lungo apprendistato a una matura dimensione d'intellettuale. Agli eventi che hanno scandito la sua vita, Augias affianca le letture di cui s'è nutrito e dalle quali ha "imparato a vivere". Da Tito Lucrezio Caro a Renan, da Feuerbach a Freud e poi Spinoza, Manzoni, Beethoven, Nietzsche, Leopardi, i suoi maestri sono pensatori, poeti, narratori, musicisti: una costellazione ampia che non esita a chiamare il suo pantheon, figure che hanno arricchito il suo percorso professionale e, insieme, la sua consapevolezza di cittadino.
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Le fantastiche imprese di Penny Loretti che recitò in uno spettacolo. Vol. 2
DE AGOSTINI, 07/05/2024
Abstract: Scrivere un diario funziona... indirizzarlo al tuo cane, che tra l'altro non risponde mai, funziona ancora meglio! A metà della quinta elementare Penny Loretti si rende conto che finalmente sta andando tutto al meglio! Con i suoi amici e il cane Cosmo accanto, non c'è nulla che non possa affrontare... Crescere, in fondo, vuol dire anche convivere con l'ansia per le mille sfide quotidiane e non bisogna vergognarsi di averne paura. Ma quando arriva il momento della recita, be', a quel punto tutte le migliori intenzioni spariscono, e paura e vergogna han- no il sopravvento nella testa di Penny. (Soprattutto se la parte destinata a lei è quella del pipistrello!) Come se non bastasse, c'è una grande novità dietro l'angolo: la mamma sta per dare alla luce i due gemelli e bisogna traslo- care in una nuova casa, più grande. I cambiamenti, forse, sono ciò che Penny teme di più, ma sta imparando ad accettarli... un disegno dopo l'altro!
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Miss Justice. Il segreto dei contrabbandieri
DE AGOSTINI, 28/05/2024
Abstract: Le vacanze di Natale sono già finite e per Justice Jones è ora di tornare al college per il secondo trimestre. Questo significa salutare a malincuore suo padre e ricominciare ad avere a che fare con insegnanti severe e lezioni noiose, con il cibo immangiabile della mensa e con le mille rigide regole di Highbury House. Questo trimestre però c'è una novità... Tra le materie viene inserito un corso per insegnare alle "signorine per bene" a diventare anche delle "buone cittadine": un pomeriggio a settimana le ragazze verranno accompagnate in paese dalle insegnanti per offrire servizio e aiuto a persone anziane o bisognose. È così che Justice incontra il signor Arthur, un uomo affascinante e misterioso, che vive con la governante in una casa diroccata in riva al mare: la Loggia dei contrabbandieri. Circolano molte leggende su quel luogo e c'è addirittura chi dice che sia infestato dalle anime dei marinai naufragati. Ma Justice non si lascia certo intimorire e instaura con il signor Arthur un legame di reciproca stima e affetto. Quando però l'anziano muore in circostanze misteriose, Justice non perde tempo: taccuino alla mano, inizia ad annotare tutte le domande rimaste senza risposta. Quali segreti nasconde davvero la Loggia dei contrabbandieri? Chi era veramente il signor Arthur? E che cosa ha a che fare tutto questo con Highbury House?
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UTET, 21/05/2024
Abstract: Dall'insalata con medusa alla parmigiana di cactus, l'antropologa Gaia Cottino ci accompagna in un viaggio sorprendente tra i sapori di ieri, di oggi e di domani, in perfetto equilibrio fra gusto, disgusto e sostenibilità ambientale. Perché il solo sospetto di poter ingerire della farina di grillo ci chiude la bocca dello stomaco? E perché invece ciò non accade con dei gamberoni alla piastra? Semplicemente abbiamo appreso determinati gusti (e disgusti) in famiglia e in società. Eppure, l'emergenza climatica e le disparità sociali legate a un sistema produttivo che si sta rivelando sempre meno sostenibile richiedono un rapido cambio di rotta. La sfida che ci si pone dinanzi è quella di ripensare la nostra educazione alimentare, nella prospettiva di ridurre al minimo l'impatto sull'ambiente e garantire una più equa distribuzione delle risorse. Ecco, dunque, che sulle tavole imbandite iniziano a far capolino i cosiddetti novel foods: insetti, cactus, meduse e alghe non saranno più solo ingredienti di un paese lontano o di un audace menù stellato, ma potrebbero presto entrare in pentola insieme ad altri cibi che consideriamo "buoni da mangiare" diventando parte a tutti gli effetti della nostra dieta quotidiana. Tuttavia, davvero è possibile "imparare" dei nuovi gusti? Per l'antropologa Gaia Cottino ciò può avvenire riflettendo sulle ragioni della nostra riluttanza a nutrirci con determinati cibi che invece in altre parti del mondo vengono consumati normalmente: zuppa di alghe, insalata di medusa allo zenzero, tacos ripieni di cactus stufati, lepidotteri fritti in pastella... I nostri gusti sono innanzitutto disgusti per il gusto degli altri, un modo per distinguersi e affermare la propria identità. Ma l'uomo è per sua natura un animale nomade e questo suo continuo spostarsi rende ogni confine - anche culinario - valicabile. Rivalutando i nostri criteri di selezione dei (dis)gusti come è successo in passato con mais, pomodoro e patate, presto potremmo imparare anche noi ad assaporare con piacere una grigliata di cimici d'acqua giganti o una tazza di Cavallette a colazione.
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DE AGOSTINI, 14/05/2024
Abstract: Fatima, Omar e Sasha sono moderni Ulisse che lasciano la propria patria per non ritornare. Tre storie vere, epopee diverse ma accomunate da un unico sogno: la salvezza. Ci sono storie che sono come pugni nello stomaco. Sono storie difficili da ascoltare e ancora più difficili da raccontare, ma una volta iniziate, è impossibile tornare indietro. Come succede in questo libro, dove si resta agganciati alle parole di Pablo Trincia, uno dei più abili storyteller di oggi, che qui apre scorci su vite distanti dalle nostre, ma solo per un caso fortuito. Ragazze e ragazzi di nazionalità, culture e fedi diverse, accomunati però da un unico e universale desiderio: poter vivere liberi e al sicuro. Questo motore che spinge oltre i confini noti - spezzando i legami, gettando tra le braccia del pericolo - Trincia l'ha visto in azione con i suoi occhi durante i viaggi a caccia di verità in giro per il mondo, nelle peripezie di centinaia di persone in movimento. Come quelle di Fatima, cresciuta in un piccolo villaggio dell'Afghanistan, dove le opportunità di studiare ed emanciparsi sono pari a zero se si ha la sfortuna di nascere, donna, sotto un regime di uomini che si fanno chiamare taleban. O Omar, in fuga dalla povertà che imperversa nel sottile lembo d'Africa a cui appartiene. O ancora, quelle di Sasha, la cui esistenza è stata congelata una mattina di febbraio 2022, al grido lacerante di una sirena antiaerea ucraina. Fatima, Omar e Sasha sono tre ragazzi diventati, loro malgrado, dei migranti. Le loro storie - odissee fatte di dolore e speranza - ci riconnettono alla grande comunità umana, ricordandoci allo stesso tempo chi siamo come individui. E proprio perché difficili da raccontare, meritano di essere ascoltate, e ancora di più meritano di essere condivise, come ha fatto Pablo Trincia in questo toccante, potente volume.
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SPERLING & KUPFER, 08/05/2024
Abstract: Perché abbiamo un rapporto così difficile con il cibo? Come mai non riusciamo a gestire con equilibrio e consapevolezza la nostra alimentazione? La nostra relazione con la nutrizione dipende da diversi fattori, come la sovrainformazione contraddittoria o la continua ricerca di risposte solo nelle diete. L'alimentazione e il cibo che scegliamo sono il risultato di quello che facciamo, di quello che pensiamo e anche dell'ambiente in cui viviamo, quindi di tutte le nostre abitudini. Spesso anche l'equilibrio ormonale influisce sui nostri tentativi di adeguarci a un regime alimentare sano. La fame di dolci, per esempio, non è sempre una debolezza ma la risposta a uno scompenso cui è quasi impossibile sottrarsi. La buona notizia è che grazie alla ricerca scientifica, su cui si basa l'approccio Healthy Habits, è possibile applicare semplici strategie per aggirare e perfino eliminare le cattive abitudini, spesso frutto di trappole in cui cade il nostro cervello. Imparando a conoscere i meccanismi che regolano il corpo, la mente e le emozioni, acquisiremo gli strumenti e la motivazione per arrivare a un cambiamento profondo. Allora non esisteranno più diete ma solo abitudini piacevoli, salutari e appaganti. E il cibo si trasformerà in un prezioso alleato per raggiungere il benessere e la forma fisica che desideriamo.
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FABBRI EDITORI, 14/05/2024
Abstract: Giochi, sdraio, relax: è tempo di vacanza per il coraggioso pollo BellaFaccia e il suo amico Kendal! I due decidono di prendersi una breve pausa da avventure e imprese. Ma i guai non vanno mai in vacanza! un giorno un villico disperato chiede aiuto ai due eroi per affrontare una misteriosa strega che custodisce un oggetto incredibilmente potente, in grado di esaudire ogni desiderio, a patto di vincere un pericolosissimo gioco...