Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il volume presenta, oltre alle principali tecniche di massaggio derivate da scuole occidentali ed orientali, una tecnica mista, efficace per combattere i sintomi dello stress. Ciascun capitolo dedicato alle tecniche comprende una parte teorica e una parte pratica in cui vengono spiegati in dettaglio la tecnica di esecuzione delle manovre di massaggio e gli errori da evitare. Una parte conclusiva riporta le indicazioni e le controindicazioni specifiche della tecnica esposta con le considerazioni finali.

Abstract: In questo manuale si trovano informazioni e consigli utili per accedere al mondo della decorazione su stoffa. Un'esperta guida nell'apprendimento delle tecniche esecutive (stoffa marmorizzata, stoffa maromorizzata, stoffa dipinta con i nodi e i colori batik, tessuti puntinati, pittura su seta a mano libera), illustrate passo passo, fornendo idee da realizzare e da copiare per rinnovare e personalizzare l'arredamento della casa.

Abstract: Una guida alla pesca sportiva (in acqua dolce), illustrata con foto e disegni, che parte dall'ABC ma non manca di occuparsi di tipi di pesca più sofisticati come quello alla mosca. Il volume che vuole essere di utilità pratica è articolato in diversi capitoli: Il mondo dei pesci, Le attrezzature, Le esche, Le tecniche di pesca.

Abstract: Questa monografia introduce alle nozioni basilari di questa antichissima disciplina, che, anche in ambito occidentale, raccoglie un numero sempre crescente di consensi.

Abstract: Shiatsu è una guida per coloro che si avvicinano per la prima volta a questa tecnica di manipolazione orientale. L'autore illustra i metodi base di trattamento e la cura specifica dei diversi disturbi.

Abstract: Godere insieme ai propri figli della scoperta del mondo è più arduo di quanto sembri. L'universo adulto è spesso lontano, ostile e noioso per i bambini che, il più delle volte svogliati, se non del tutto refrattari, vengono trascinati di qua e di là in balìa dei nostri desideri, dei loro capricci. La colonna sonora è: Guarda come è bello, ma come fa a non piacerti?. Eppure, scopriamo con orrore che il museo, la natura, il monumento, la mostra che ci sembravano tanto appassionanti, a loro non piacciono proprio per niente, e forse, alla fine, neanche a noi. Scatta allora inetivabile la delusione, la rabbia, la noia. L'autore propone quattro tipologie di viaggi possibili, per ognuna delle quali fornisce esempi concreti di luoghi reali.

Abstract: Il birdwatching rivela molte abitudini degli uccelli, conferma e amplia le conoscenze dell'ornitologia, diverte e commuove, stupisce ed esalta. Nel volume sono segnalati i luoghi più adatti per gli appostamenti, le abitudini delle varie specie, le stagioni o le ore più propizie, l'atteggiamento da tenere, le chiavi per interpretare movimenti, rituali, posizioni. Ci sono anche oltre 1000 fotografie che anticipano quello che si potrà vedere sul campo, usando la pazienza, la conoscenza e le istruzioni di questo manuale.