Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania, grazie a una serie di esercizi di posturale e potenziamento muscolare da svolgere in ufficio durante break o pause pranzo, consente di riprendere il contatto con il proprio corpo, correggere eventuali errori di postura, rilassare e sciogliere i muscoli per mantenersi sempre in forma.

Abstract: Una preziosa guida tascabile alla realizzazione e all'organizzazione di veri e propri giardini pensili. Dalla scelta delle piante e dell'attrezzatura di base alla razionalizzazione degli spazi a disposizione, dai metodi più pratici di irrigazione alle cure stagionali vaso per vaso al pronto soccorso verde, i lettori troveranno suggerimenti e consigli per tutte le loro esigenze.

Abstract: Un documentario che ci guida alla scoperta di un mondo così vicino a noi, intimamente legato alla vita del nostro pianeta. Noi, abitanti di questi territori, rappresentati da Gulliver, il gigante. Tutto attorno vive un mondo di piccoli esseri che tendiamo troppo spesso a dimenticare e sottovalutare. Nello stesso tempo, questo lavoro rappresenta un grido di allarme per la scarsa coscienza di ciò che significa la biodiversità nella vita dell'uomo. Si potrà anche scoprire l'impegno profuso da Regione Lombardia, le iniziative concrete intraprese, tra cui una specifica normativa di legge, le politiche di tutela e salvaguardia del sistema verde lombardo e di conseguenza a favore dello straordinario patrimonio rappresentato dalla biodiversità. Un impegno che con passione e sentimento tutti noi dobbiamo perseguire quotidianamente, ricordando che in un ambiente bello e sano l'uomo vive meglio e con più serenità...

Abstract: La Grande enciclopedia dei nodi prende il lettore per mano e a poco a poco lo lega alla fascinazione di un'arte dove la perizia manuale si concilia a un'insospettabile dose di creatività. Storia, origini, usi, materiali, tipi di corde, utensili, metodi compositivi e trucchi tecnici: nessun aspetto viene tralasciato dal volume, che si segnala, per ricchezza iconografica, qualità espositiva e originalità d'approccio, alla stregua di un regalo sempre gradito e apprezzato.

Abstract: Carlo Pagani non teme di svelare i propri segreti: con i suoi insegnamenti, tutti scoprono di avere il pollice verde e di poter diventare a loro volta veri e propri maestri nell'affascinante arte del giardinaggio. Strutturato come un vero e proprio calendario dei lavori con indicazioni precise sulle priorità da rispettare mese per mese, questo manuale illustrato dalle foto di Daniele Cavadini insegna cosa e come fare per ottenere ottimi risultati nell'orto, nel giardino e nel frutteto: dalla preparazione e concimazione del terreno alla selezione delle piante in base alle loro caratteristiche di riconoscimento e periodo di maturazione - tutte presentate dettagliatamente ma anche all'esposizione e all'altitudine del terreno, elementi imprescindibili per il successo della coltivazione. Arricchiscono il testo numerosi box di approfondimento sui frutti e le piante in primo piano mese per mese, i termini tecnici, i trucchi del mestiere.

Abstract: Giovanni è un bambino di Palermo. Per il suo decimo compleanno, il papà gli regala una giornata speciale, da trascorrere insieme, per spiegargli come mai, di tutti i nomi possibili, per lui è stato scelto proprio Giovanni. Tappa dopo tappa, mentre prende vita il racconto, padre e figlio esplorano Palermo, e la storia di Giovanni Falcone, rievocata nei suoi momenti chiave, s'intreccia al presente di una città che lotta per cambiare. Giovanni scopre che il papà non parla di cose astratte: la mafia c'è anche a scuola, nelle piccole prepotenze dei compagni di classe, ed è una nemica da combattere subito, senza aspettare di diventare grandi. Anche se ti chiede di fare delle scelte e subirne le conseguenze. Con la prefazione di Maria Falcone e un'intervista all'autore. Età di lettura: da 8 anni.

Abstract: Sarà un colpo di pedale che ci salverà. Da cosa? Da tutto: dalla crisi, dall'obesità, dall'inquinamento, dal cattivo umore, dalla pigrizia. E allora, presto, inforchiamo le biciclette e impariamo a usarle nel modo migliore possibile: se è ormai innegabile che la bicicletta è il mezzo di trasporto del futuro perché è economico e ecologico, è vero che ci deve garantire la massima sicurezza. Quindi manutenzione del mezzo e di noi stessi. E poi, non va dimenticato il piacere straordinario e terapeutico del fare le cose con le proprie mani: rilassa, rende più intelligenti, più in forma e meno poveri. E libera da molte schiavitù: l'automobile, il bollo, l'assicurazione, il costo del petrolio, le multe, il parcheggio che non si trova.

Abstract: Napoli è una città estremamente complessa. Molti tesori, legati alla sua storia, sono sepolti dalla confusione e dalla mancanza di indicazioni. Palazzi, cortili, scorci di rara bellezza sono spesso nascosti agli occhi dei visitatori. Chi lo sa, infatti, che a due passi da Porta Capuana, eretta nel 1484, sorge un vecchio lanificio, divenuto oggi uno dei centri culturali della città (si tengono concerti ed eventi artistici), il cui cortile di rara bellezza sembra proteggere chi entra dal caos circostante? E il turista o il cittadino napoletano sanno dove trovare Le sette opere di misericordia di Caravaggio? E sanno che al piano superiore nell'edificio del Pio Monte della Misericordia, nella pinacoteca, ci si può sedere nel palchetto un tempo riservato ai nobili e da lì ammirare il dipinto di Michelangelo Merisi? E quanti conoscono luoghi quasi completamente dimenticati, legati alla storia e alla cultura di Napoli, come la chiesa di San Vitale a Fuorigrotta, prima tomba di Leopardi, il mausoleo di Sannazzaro, la biblioteca del conservatorio di San Pietro a Majella, prima chiesa eretta in onore di San Gennaro? 101 tesori nascosti di Napoli si propone di restituire al lettore lo splendore di una città, ricca di patrimoni artistici troppo spesso trascurati e abbandonati.

Abstract: Corso multimediale articolato in 5 livelli, che condurranno progressivamente alla padronanza della lingua inglese dal livello principiante a quello avanzato. Il corso è composto da tre strumenti (DVD video, manuale cartaceo, CD audio) integrati tra loro, finalizzati a raggiungere specifici obiettivi in maniera piacevole e coinvolgente

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Abstract: Tutta l'esperienza, la competenza e l'autorevolezza della Royal Horticultural Society in un volume dedicato ai sempre più numerosi appassionati di giardinaggio. Con l'ausilio di fotografie e di chiari disegni a colori, i procedimenti e le tecniche di base spiegati passo dopo passo: dalla preparazione del terreno alla raccolta, dalla semina all'innesto, dalla moltiplicazione di piante alla potatura, con istruzioni pratiche per difendere le piante da parassiti, agenti esterni e malattie.