Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Situazioni imbarazzanti, atteggiamenti sgarbati e pretese eccessive: ognuno di noi non può fare a meno di incapparvi nei vari momenti della giornata. Ci colpiscono, entrano nel profondo di noi, si fissano nella nostra memoria. Purtroppo è quasi impossibile stare alla larga da quanto ci disturba. In quei casi tornerebbe estremamente utile possedere una solida corazza, una sorta di airbag che ci permettesse di mantenere la calma quando non ci resta altro da fare, se non accettare e affrontare la situazione al meglio. Come fare, però, per dotarsi di questa preziosa protezione? Barbara Berckhan ce lo spiega, dandoci tutte le indicazioni necessarie per imparare a tutelare le nostre energie e ad esprimere le nostre risorse interiori che ci possono rendere davvero più forti e, in qualche modo, invulnerabili.