Abstract: Un libro dedicato a chi vuole cambiare vita a partire dalle abitudini alimentari. Da non usare con cautela.È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore.In questo libro scoprirete le sei regole base per ottenere:• Batteri intestinali felici• La messa al tappeto dell'infiammazione• Una nuova visione del cibo• un microbiota rinvigorito• Glicemia stabile• Tanta meravigliosa energia in più• Una più possente massa muscolare
Titolo e contributi: Food Pharmacy - Edizione italiana
Pubblicazione: Vallardi, 11/10/2018
EAN: 9788869874833
Data:11-10-2018
- Lingua: italiano
- Formato: PDF/EPUB con DRM Adobe
- Tipo di data: data di dettaglio
- Data di pubblicazione: 11-10-2018
Un libro dedicato a chi vuole cambiare vita a partire dalle abitudini alimentari. Da non usare con cautela.È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore.In questo libro scoprirete le sei regole base per ottenere:• Batteri intestinali felici• La messa al tappeto dell'infiammazione• Una nuova visione del cibo• un microbiota rinvigorito• Glicemia stabile• Tanta meravigliosa energia in più• Una più possente massa muscolare
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