Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il racconto della personal trainer che ha aiutato migliaia di donne a riscoprire il proprio corpo, senza combatterlo Per chi la conosce e la segue sui social, Laura è una ragazza solare, una personal trainer dall'energia contagiosa che, dopo una laurea in Scienze motorie, ha fatto della sua passione un lavoro. Ma dietro ogni sorriso c'è una storia, dietro ogni successo un percorso. E oltre il riflesso dello schermo e le foto dei momenti più felici, c'è una ragazza che ha imparato a guardarsi dentro, con un passato che ancora oggi la accompagna, fatto di cadute, lotte silenziose e rinascite. Anni fa, quando Laura era ancora un'adolescente, i disturbi alimentari si facevano strada nella sua vita come fantasmi, nascondendosi dietro una continua ricerca del controllo e un equilibrio fragile, che paradossalmente sembrava darle stabilità. Oggi ne è consapevole: la sua lotta non era ricerca della perfezione, ma una richiesta di conforto e calore. E dato che il cibo rappresentava un mezzo per poter cambiare le cose, allora controllare il cibo le avrebbe permesso di riprendere il controllo sul suo corpo. Un'equazione lineare, ma profondamente sbagliata. In questo libro, Laura racconta la parte meno conosciuta di sé: dagli attacchi di fame nervosa alle lunghe corse solitarie per "bruciare i pensieri", dalle diete estreme ai momenti in cui persino l'amore di chi le stava accanto sembrava non bastare a salvarla. Fino a scomparire non è una guida su come affrontare un disturbo alimentare né un percorso preconfezionato verso la serenità, ma un promemoria di quanto sia difficile, ma possibile, ritrovare se stessi. Perché, a volte, sapere che qualcuno è sopravvissuto alla nostra stessa tempesta può fare la differenza.