Sears, Barry <1947-> - Lawren, Bill
Come raggiungere la zona
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Abstract: Perché le diete non funzionano quasi mai? Questo libro intende svelare l'arcano e proporre un'efficace anti-dieta, un programma globale per una corretta alimentazione, non solo finalizzata al calo di peso ma studiata per influire sul sistema ormonale e immunitario per consentire una resa ottimale dal punto di vista fisico, mentale, emotivo e creare uno schermo nei confronti delle più diffuse patologie, dall'infarto allo stress. Il senso del saggio è cercare di far conoscere la Zona, quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza.
Titolo e contributi: Come raggiungere la zona / Barry Sears con Bill Lawren ; edizione italiana a cura di Eddy Ottoz
Pubblicazione: [Milano] : Sperling paperback, 2000
Descrizione fisica: XXIV, 262 p. ; 20 cm
ISBN: 8882740994
Data:2000
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- The *zone
- Trad. di: The zone
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2000
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Grandola ed Uniti | 610 Medicina 613.2 SEA | GR-10196 | Su scaffale | Disponibile | |
| Capiago Intimiano | 610 Medicina 613.2 SEA | KI-9127 | Su scaffale | Disponibile |