Itier, Roger
Corso di Kung-fu wushu
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Abstract: Kung-fu in cinese vuol dire duro lavoro e rappresenta il percorso necessario all'apprendimento profondo di una disciplina; è l'arte marziale cinese per eccellenza, una formidabile filosofia dell'azione che insegna a dare il meglio di sé in ogni situazione e racchiude in sé aspetti di sport, di combattimento, di autodifesa, di spettacolo, di esercizio fisico e mentale.Questo libro vi propone le tecniche e gli stili più conosciuti e diffusi: grazie alle numerose fotografie si possono imparare facilmente le posizioni di base, il saluto, la ginnastica preparatoria, la posizione delle gambe, delle braccia e le diverse combinazioni. In più, lo spirito, la storia e l'evoluzione della disciplina.Che siate principianti o esperti, questo libro completo vi aiuterà a consolidare con efficacia le vostre conoscenze, trasmettendovi un metodo e uno spirito che vi consentiranno di sviluppare le vostre energie. Un metodo per migliorare se stessi e la propria salute, una forma di meditazione dinamica che consente di purificare la mente e il corpo.
Titolo e contributi: Corso di Kung-fu wushu : storia, terminologia, classificazione, metodi d'addestramento, teorie / Roger Itier
Pubblicazione: Milano : De Vecchi, 2007
Descrizione fisica: 351 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8841220856
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2007
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Mariano Comense | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.8 ITI | MC-71464 | Su scaffale | Disponibile | |
| Guanzate | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.8 ITI | GU-27942 | Su scaffale | Disponibile |