Wallnöfer, Heinrich
Sani con il training autogeno e la psicoterapia autogena : verso l'armonia / Heinrich Wallnöfer ; a cura di Miranda Ottobre Gastaldo ; [traduzione dalla lingua tedesca a cura di Miranda Ottobre Gastaldo]
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Abstract: E adesso... si rilassi!. Ma ci si rilassa davvero in questo modo? È come quando la sera si ha fretta di addormentarsi, perché l'indomani c'è molto da fare, e si finisce quasi sempre con una notte più o meno insonne. Un valido aiuto autoterapico per conoscere il Training Autogeno, in modo da sprofondare nell'esperienza di distensione. Parola d'ordine? Lasciare accadere, avendo fiducia nella saggezza del nostro corpo e della nostra psiche.
Titolo e contributi: Sani con il training autogeno e la psicoterapia autogena : verso l'armonia / Heinrich Wallnöfer ; a cura di Miranda Ottobre Gastaldo ; [traduzione dalla lingua tedesca a cura di Miranda Ottobre Gastaldo]
Pubblicazione: Roma : Armando, [2008]
Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 24 cm
Serie: A.I.R.D.A.
ISBN: 9788860813374
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
- Tit. orig.: Gesund mit Autogenem Training
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2008
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| Mariano Comense | 610 Medicina 615.8 WAL | MC-78532 | Su scaffale | Disponibile |