Strunz, Ulrich <1943->
Forever young
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Abstract: L'autore di questo libro, medico internista, ha messo a punto il programma Forever young per migliorare l'efficienza psicofisica, ritardare gli effetti dell'invecchiamento e conquistare salute e benessere. Il volume spiega quali sono le cause e gli effetti dell'invecchiamento e fornisce informazioni scientifiche e consigli pratici per mantenere un aspetto giovanile, pensare in modo dinamico e restare in forma. Al libro è allegato un diario degli allenamenti, utilizzabile per un anno.
Titolo e contributi: Forever young : il metodo del successo : correre tutti i giorni per restare giovani, nutrirsi bene per restare giovani, pensare positivo per restare giovani / Ulrich Strunz
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, copyr. 2001
Descrizione fisica: 192 p. : ill. color. ; 24 cm + 1 fasc. (31 p.)
ISBN: 8848112633
Data:2001
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Trad. di: Forever young
- Alleg.: Il diario dei vostri allenamenti
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2001
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Limido Comasco | 610 Medicina 613 STR | LD-961 | Su scaffale | Disponibile |