Green, Mark
Guida completa al tai chi
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Abstract: Un'introduzione pratica al Tai Chi per il raggiungimento del benessere fisico e spirituale. Tutte le tecniche di quest'arte orientale per rilassare la mente, migliorare la coordinazione e liberare energia positiva. Una guida esauriente e dettagliata, con un apparato fotografico step by step per illustrare i movimenti base ed eseguirli in modo fluido e armonioso. Consigli pratici per adattare gli insegnamenti alle vostre esigenze, ai vostri ritmi di vita e alle vostre capacità.
Titolo e contributi: Guida completa al tai chi : una guida passo dopo passo alla realizzazione fisica e all'equilibrio psicofisico / Mark Green
Nuova ed
Pubblicazione: De Vecchi, 2014
Descrizione fisica: 224 p. : fotografie ; 20 cm
EAN: 9788841208649
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- The tai chi
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2014
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OO-O-4462 | CO-345487 | In prestito | 26/03/2026 |