Abstract: Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso.
Titolo e contributi: Dieta mindful : : guida per stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi / / Francesca Noli, Emanuela Donghi
Pubblicazione: Cornaredo : Red, c2014
Descrizione fisica: 176 p. : : ill. ; ; 26 cm
ISBN: 9788857306018
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Como | OO-K-817 | CO-346014 | Su scaffale | Disponibile |