Abstract: Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.
Titolo e contributi: Il libro completo della maratona : come allenarsi e tagliare il traguardo / Jeff Galloway
Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, copyr. 2002
Descrizione fisica: 266 p. : ill. ; 25 cm
ISBN: 8827214623
Data:2002
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Olgiate Comasco | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca A M 429 | OC-46137 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mozzate | Saggistica adulti 796.42GAL | mt-23098 | Su scaffale | Disponibile | |
| Como | OO-L-2445 | CO-285188 | Su scaffale | Disponibile |