Iyengar, Geeta <1944-2018>
Yoga per la donna
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Abstract: Lo yoga occupa un posto particolare nella ricerca dell'autorealizzazione e, per suo tramite, della comprensione del divino. L'autrice, che conosce a fondo le tecniche sottili di quest'arte, le presenta in questo libro, descrive molte e diverse asana e le implicazioni fisiche e curative di ciascuna di esse e spiega il pranayama con i suoi bandha e dhyana, nonché i diversi aspetti della meditazione. L'autrice si propone di aiutare quelle donne che sono sottoposte ad un continuo impegno fisico e mentale, come le donne che lavorano, le casalinghe e coloro le quali sempre più spesso devono occuparsi del lavoro, dei figli e della casa.
Titolo e contributi: Yoga per la donna / Gita S. Iyengar ; prefazione di B. K. S. Iyengar ; traduzione dall'inglese di Elisabetta Valdré
2. ed. riveduta e corretta
Pubblicazione: Edizioni mediterranee, 2014
Descrizione fisica: 327 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788827201398
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2014
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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