Costantino, Lavinia
Diventare grandi con la mindfulness
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Abstract: Una mappa di viaggio per tutti gli adulti - non solo per genitori - che vogliono vivere la relazione con i bambini e i ragazzi in modo più curioso, attento e consapevole, riscoprendo che la felicità non è un optional ma un diritto di nascita. Una guida che aiuta ad avere cura di sé stessi nel proprio ruolo educativo, per poi prendersi cura al meglio dei piccoli e degli adolescenti che ci stanno a cuore, e a ripensare i percorsi di crescita mettendo la felicità in cima alle priorità educative. Nelle sei sezioni del testo - sempre arricchite di spunti pratici - ci si avvicina alla mindfulness in modo sostenibile e accogliente, per poi approfondire le pratiche del cuore: qualità come attenzione, gentilezza, accettazione e compassione che tutti posseggono, ma che la mindfulness aiuta a coltivare nella relazione con bambini e ragazzi. L'ultima parte comprende proposte per mettere in pratica la mindfulness a casa e in classe, con giochi espressivi, pratiche guidate e narrazioni tematiche - disponibili sia come traccia scritta sia in versione audio.
Titolo e contributi: Diventare grandi con la mindfulness : guida per crescere bambini e ragazzi sereni / Lavinia Costantino ; a cura di Carolina Traverso
Pubblicazione: Hoepli, 2021
Descrizione fisica: XII, 194 p. ; 22 cm
EAN: 9788820399078
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2021
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Cantù | 640 Economia domestica e vita familiare GENITORI 649 COS | CA-109914 | Su scaffale | Disponibile | |
| Binago | 640 Economia domestica e vita familiare 649 COS | BA-24679 | Su scaffale | Disponibile | |
| Alzate Brianza | 640 Economia domestica e vita familiare GENITORI 649 DIV | AZ-22038 | Su scaffale | Disponibile |