Riscrivi le pagine della tua vita
Libri Moderni

De Simone, Anna <1987- > - Sepe, Ana Maria

Riscrivi le pagine della tua vita

Abstract: Soffermati un istante a osservare la tua vita psichica: è complessa, tumultuosa, spesso prepotente. Unica, forgiata dalla tua storia personale. Talvolta te ne senti sopraffatto. Hai mai pensato, però, di imparare a interpretarla e a coglierne le dinamiche? Non è facile, ma questa consapevolezza è il primo passo per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo valore. Questo libro - il primo delle due fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale - propone un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche, nel quale le autrici ti porteranno per mano a esplorare aspetti della tua personalità che prima ignoravi. Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano. Se però ne diventi consapevole, puoi liberarti di automatismi, credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà. La tua mente diventerà così un posto accogliente in cui stare, anche da solo, e, in questa condizione, potrai riuscire a instaurare relazioni appaganti e a perseguire i tuoi reali desideri. Insomma, basta prenderti cura di te, interrogarti e conoscerti profondamente, per costruirti la vita che meriti.


Titolo e contributi: Riscrivi le pagine della tua vita : tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene / Anna De Simone, Ana Maria Sepe

Pubblicazione: Milano : Rizzoli, 2022

Descrizione fisica: 249 p. ; 22 cm

ISBN: 978-88-17-16399-6

Data:2022

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.), Italiano (lingua dell'opera originale)

Paese: Italia

Nota:
  • In testa alla copertina: Psicoadvisor

Nomi: (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2022
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: testo non letterario

Sono presenti 11 copie, di cui 8 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Como OO-N-18982 CO-382699 Su scaffale Disponibile
Blevio 150 Psicologia 158.1 DES BL-13835 In prestito 19/12/2023
Griante 150 Psicologia 158.1 DES GN-13741 In prestito 27/12/2023
Lenno 150 Psicologia 158.1 DES LE-22534 In prestito 05/01/2024
Erba 150 Psicologia 158.1 DES ER-86712 In prestito 08/12/2023
Arosio 150 Psicologia 158.1 DES AR-42027 In prestito 18/12/2023
Cantù 150 Psicologia 158.1 DES CA-112639 In prestito
Villa Guardia 150 Psicologia 158.1 DES VG-31335 Su scaffale Disponibile
Carlazzo 158 DE cy-6238 In prestito 01/01/2024
Olgiate Comasco 150 Psicologia F N 1434 OC-108405 Su scaffale Disponibile
Fino Mornasco 150 Psicologia 158.1 DES FM-60182 In prestito 05/01/2024
Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.