Rae, Tina <psicologa e psicoterapeuta>
È ok sentirsi non ok
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Abstract: Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo. La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l’una o l’altra. Questa guida, piena di spunti e consigli, ti aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne e a prenderti cura di te per una vita sana e felice.
Titolo e contributi: È ok sentirsi non ok : guida al benessere della mente / Tina Rae ; disegni di Jessica Smith ; traduzione di Valentina Vignoli
Pubblicazione: Gallucci, 2022
Descrizione fisica: 63 p. : ill. ; 25 cm
EAN: 9788836247226
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2022
- Target: ragazzi, età 11-15
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cermenate | Saggistica ragazzi R 158.1 RAE | CE-32025 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mariano Comense | Saggistica ragazzi R158.1 RAE | MC-103824 | Su scaffale | Disponibile | |
| Lomazzo | Saggistica ragazzi R/158.1 RAE | LZ-43633 | Su scaffale | Disponibile |