Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Gioco interattivo per sensibilizzare i bambini verso la tutela dell'ambiente, le energie alternative, le biodiversità, la sana alimentazione

Abstract: Sedie che, a forza di sentirsi dire che sono mobili, sgambettano per casa facendo più rumore della gamba di legno del pirata Barbanera. Guanti stufi di una noiosa vita di coppia, e desiderosi d'avventure. Letti che non ne possono più di essere letti, e scrivono sogni. Scale stanche di restare sempre immobili, e che hanno voglia di sgranchirsi le gambe. Saponi, invadenti e lascivi, che vogliono strusciarsi su ogni parte del corpo, anche le più intime. E spugne che non ne possono più di tutti quegli sfregamenti. E poi ancora rubinetti, clessidre, dentiere, specchi, fazzoletti, fino agli immancabili, e puzzolenti, calzini selvaggi. Un rigoroso trattato scientifico redatto dal professor Aristitole, Tito per gli amici. Per mettere in guardia tutti i bambini dalle inquietanti presenze - altro che Poltergeist! - che popolano le nostre case. E che gli adulti, sadicamente, si ostinano a chiamare oggetti inanimati. Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lì chiamata core training e ormai diffusa anche in Italia, è incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna vertebrale, vero fulcro (core) o centro del nostro corpo. Il test e l'allegato CD offrono un programma completo per conquistare una figura ideale e migliorare la propria efficienza fisica. I programmi proposti sono più di uno: essi consentono di allenarsi quando se ne ha il tempo e scegliendo gli esercizi adatti al proprio caso.

Abstract: Il DVD illustra più di 40 esercizi per migliorare la postura e sciogliere le tensioni

Abstract: Il metodo Pilates si è affermato in tutto il mondo verso la fine degli anni Novanta dando origine a numerosissimi centri dove viene praticato. Esistono del metodo Pilates molte varianti, tutte però riconducibili ai principi basilari elaborati da Hubertus Pilates alla fine della prima guerra mondiale: miglioramento della postura, rilassamento psicofisico, rafforzamento degli addominali e dei dorsali, corretta respirazione, fluidità dei movimenti. Diffuso in campo medico e fisioterapico, il metodo è praticato anche da attori e ballerini per tenersi in forma. Il DVD propone un programma di esercizi per: incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi.

Abstract: L'affascinante comunità che vive in pace e armonia, e sembra fuori dal tempo, mentre è presente in diversi gruppi disseminati negli Stati Uniti d'America. Le origini: la Riforma protestante in Europa e il movimento anabattista. Le credenze religiose, gli usi e i costumi. L'organizzazione sociale, la solidarietà, l'uguaglianza. I rapporti con il mondo contemporaneo, i suoi valori e le sue tecnologie.

Abstract: Nell'epoca dei viaggi senza frontiere e dell'unione economica le lingue straniere hanno acquisito ormai per chiunque, sia nella vita privata sia in quella professionale, un'enorme importanza. Il Corso di lingua intensivo con CD si rivolge a chiunque desideri iniziare lo studio della lingua tedesca o rispolverare conoscenze ormai dimenticate. I 4 CD offrono dialoghi realistici e autentici, esercizi piacevoli e vari, soluzioni agli esercizi, scenette e interviste al fine di sviluppare la comprensione della lingua parlata. Dialoghi, esercizi e scenette sono divisi per capitolo e facilmente individuabili sul CD. Il manuale riporta, oltre ai testi del CD, la traduzione italiana dei dialoghi e degli esercizi nonché le spiegazioni e le regole grammaticali per l'uso corretto della lingua.

Abstract: Dopo dodici ore di volo, le Cipolline sono finalmente atterrate a Pechino! Tommi non vede l'ora di riabbracciare Egle, Dante di visitare tutta la città e Spillo di assaggiare l'anatra alla pechinese... Ma ci sarà anche da allenarsi, perché Timothy, l'amico di Egle, ha sfidato i ragazzi di Champignon sul campo: Cipolline contro International Tim! Età di lettura: da 8 anni.

Abstract: È inevitabile. Prima o poi, nella vita, arriva il momento di abbandonare la casa di mamma e papà e andare a vivere per conto proprio. Le ragioni possono essere le più svariate: università, lavoro, amore, o anche soltanto desiderio d'indipendenza. In ogni caso, l'andare a vivere da soli è una prova che, volentieri o a malincuore, presto o tardi bisogna affrontare. Si tratta di una delle certezze della vita, più o meno come la nascita e la morte. Però, a differenza di queste ultime, è una certezza che vacilla sulle fragili basi della precarietà contemporanea. Quindi ecco le 101 cose da fare prima di lasciare casa e andare a vivere da soli: consigli pratici e suggerimenti spirituali per affrontare la difficile società moderna, e allo stesso tempo non rimpiangere quello che ci si lascia alle spalle.

Abstract: Un libro indispensabile per tutti i fotografi, hobbisti o professionisti, che vogliono passare dalla pellicola al digitale. Scritto da un noto fotografo internazionale, il testo spiega tutto quello che occorre sapere per fotografare, ottimizzare e vendere splendide immagini avvalendosi delle ultime tecnologie digitali. Informazioni dettagliate su formati, compressione, esposizione, illuminazione e molto altro ancora. Consigli utili sull'editing con la fotocamera, il backup, i supporti di memorizzazione, la denominazione dei file, le parole chiave, i database e l'archiviazione dei file. Tecniche di ottimizzazione delle immagini attraverso la regolazione delle curve, gli istogrammi, i plug-in, le modifiche selettive e l'applicazione del contrasto.

Abstract: La tecnica dello stencil, spiegata in modo semplice e facile, porta a nuova vita vecchi oggetti altrimenti destinati alla cantina. Questo manuale illustrato permetterà ai bambini - da soli o aiutati da genitori o nonni - di dare sfogo a tutta la loro creatività.

Abstract: Il libro inizia con una chiara definizione della Naturopatia, una disciplina ancora poco conosciuta in Italia e spesso confusa con l'Omeopatia. L'autrice ne fa risalire l'origine a 2000 anni fa e ne ricostruisce la storia fino ai più moderni sistemi di salute. I principi operativi della Naturopatia, come la correzione del terreno naturopatico, l'igiene intestinale, la pratica del digiuno depurativo, sono spiegati in modo semplice e chiaro. Inoltre, il libro propone un prontuario in cui per ogni singolo disturbo vengono descritti i significati simbolici di tipo psicosomatico, consigliate le corrette integrazioni nutrizionali e suggeriti rimedi a base di estratti di piante, erbe per infusi, gemmoderivati, oligoelementi, oli essenziali, Fiori di Bach, colori e frequenze cromatiche. La Naturopatia non persegue l'obiettivo di curare la malattia ma utilizza ciò che la natura mette a disposizione per stimolare nell'individuo la sua naturale forza di autoguarigione.

Abstract: In questo libro Karl Popper, il filosofo della società aperta appena scomparso, pone tra i temi cruciali del nostro tempo l'educazione dei bambini, sottoposti alle suggestioni della violenza attraverso la TV e gli altri mezzi di comunicazione. I bambini sono la nostra ricchezza e il nostro futuro, perciò Popper non esita a invocare la censura per i programmi che ne minacciano una corretta formazione. Censura è una parola che scandalizza, tuttavia può far riflettere se la propone un grande pensatore dei nostri tempi. testo, già recepito il nuovo contenuto, riportando in nota la data di entrata in vigore definita e il testo anteriore alle innovazioni. Il commento giurisprudenziale è aggiornato e strutturato in modo analitico.